4 z 8Masz problem z wyrażaniem własnego zdania

Jeśli dorastałeś z rodzicami, którzy obrażali cię słownie i manipulowali, a twoje własne zdanie i emocje zawsze miały najmniejsze znaczenie, jest bardzo prawdopodobne, że twoje emocjonalne decyzje są nadal uwarunkowane przez te przykre sytuacje z przeszłości. Przywykłeś do bólu, złości lub zmartwień, ponieważ wyrażanie własnego zdania zawsze powodowało problemy.

Osoba, która wychowywała się w takim środowisku, zwykle jest bardzo niepewna siebie i czuje się bezwartościowa. Z pewnością warto jest o tym porozmawiać z wykwalifikowanym psychologiem. Jeśli doświadczyłeś tego typu zachowań i masz problem z poradzeniem sobie z nimi, pójdź do swojego lekarza rodzinnego i poproś go o skierowanie do poradni psychologicznej. Na pewno uzyskasz w niej niezbędną pomoc i wsparcie.

Sprawdź również: Relacje z rodzicami