2 z 16Odporność dziecka

Niska temperatura, coraz mniejsza ilość światła słonecznego, opady i wietrzne dni to nieodłączne atrybuty zimy. Powodują one spadek odporności, dlatego wyjątkowo narażeni jesteśmy na infekcje, a zwłaszcza dzieci. Wirus przeziębienia wywołuje kaszel, ból gardła, katar i niejednokrotnie gorączkę, której towarzyszyć może ból mięśni, utrata apetytu i osłabienie. Pamiętajmy zatem, aby w tym nieprzychylnym dla organizmu czasie, szczególnie zadbać o dziecko. Ważne jest dostarczenie organizmowi odpowiedniej ilości snu. Istotna jest także właściwa dieta, bogata w witaminy i mikroelementy. Unikajmy zwłaszcza sytuacji, w których maluch wychodzi z domu bez śniadania.