Jabłkowy deser
Deser z jabłkami
elana's pantry, lic. CC BY-NC-ND 2.0
Jabłka zawierają ponad 20 cennych składników, posiadają wysoką zawartość kwasów owocowych oraz witamin: A, B1, B2, C i E. Bardzo dobrze regulują przemianę materii. Są stosowane w różnych dietach odchudzających.