Fakty i mity o probiotykach dla niemowląt

Probiotyk to produkt, który zawiera dobre bakterie o działaniu prozdrowotnym. Wśród funkcji probiotyków wskazuje się podniesienie odporności, zmniejszenie ryzyka wystąpienia alergii czy rozwoju nowotworu. Niektóre osoby twierdzą, że każdy probiotyk wykazuje takie samo działanie. Inni uważają, że produkty probiotyczne dla niemowląt są nieskuteczne. Jak jest naprawdę? Poznaj fakty i mity o probiotykach.

spis treści

1. Co to jest probiotyk?

Probiotyki zawierają określone mikroorganizmy, dobre bakterie i drożdżaki, które po spożyciu osiedlają się w przewodzie pokarmowym człowieka. Mają pozytywny wpływ na stan zdrowia. Funkcje prozdrowotne probiotyków obejmują: wzmocnienie odporności organizmu, obniżenie poziomu cholesterolu, syntezę witamin K, PP i B, przeciwdziałanie kolonizacji bakterii chorobotwórczych w przewodzie pokarmowym. Probiotyki zmniejszają ryzyko wystąpienia alergii i zachorowania na nowotwór jelita grubego. Chronią przewód pokarmowy przed działaniem złych bakterii.

Zobacz film: "Jak pozbyć się ciemieniuchy?"

Probiotyki zawierają dobre bakterie
Probiotyki zawierają dobre bakterie (123RF)

2. Fakty o probiotykach dla dzieci

Naturalne probiotyki występują w pokarmie kobiety karmiącej dziecko. Wraz z nim do organizmu niemowlęcia dostają się przyjazne bakterie. Matki, które podają dziecku mleko modyfikowane, powinny uzupełniać jego dietę o produkty, które zawierają probiotyki.

Niedobór probiotyków w organizmie dziecka występuje w ostrej infekcji jelitowej. Do zaburzenia składu naturalnej flory bakteryjnej dochodzi na skutek zmiany środowiska, gdy dziecko przechodzi antybiotykoterapię lub gdy matka wprowadza zmiany do sposobu odżywiania niemowlęcia. Objawy niedoboru probiotyków w organizmie niemowlęcia to dolegliwości ze strony układu pokarmowego, a więc biegunki i zaparcia, a także zapalenie jelit. U dziecka może wystąpić alergia i zakażenie dróg oddechowych.

Zaskakujące źródła probiotyków
Zaskakujące źródła probiotyków [6 zdjęć]

Mianem probiotyków określamy zawarte w niektórych produktach żywnościowych żywe kultury bakterii lub...

zobacz galerię

3. Mity o probiotykach dla dzieci

Powszechnie uważa się, że wszystkie probiotyki działają podobnie. Jednak wbrew tej opinii nie każdy preparat probiotyczny ma takie same właściwości. Kupując go, na opakowaniu należy szukać informacji o rodzaju, gatunku i szczepie bakterii, które zawiera. Dane te podpowiedzą, w jakich przypadkach będzie skuteczny (inne probiotyki stosuje się w celu wzmocnienia odporności dziecka, inne u kobiet z infekcją pochwy). W zależności od dolegliwości czy schorzenia należy stosować różne probiotyki, na przykład u dzieci z biegunką po antybiotykoterapii stosuje się Lactobacillus rhamnosus GG (podanie tego probiotyku zmniejsza ryzyko pojawienia się biegunki o 70 proc.), w leczeniu biegunki rotawirusowej – Lactobacillus casei, a Bifidobacterium bifidum w zaburzeniach metabolizmu u niemowląt.

Musisz to wiedzieć

Pokutuje też przekonanie, że probiotyki są nieskuteczne. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że skutecznośćpreparatu zależy od dawki, a także od tego, ile bakterii zostanie w preparacie na końcowym etapie terminu ważności (z czasem liczba bakterii w probiotyku spada). Ponadto istnieją szczepy bakterii, których działanie prozdrowotne udowodniono naukowo, i takie, których pozytywny wpływ na zdrowie jest przypuszczeniem. Choć ich stosowanie przynosi korzystne reakcje organizmu, nie znajdują one potwierdzenia w badaniach naukowych.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.