4 z 5Wspomaga odporność i orzeźwia

Cytryna jest źródłem witaminy C, składnika, który bierze udział w pracy układu immunologicznego. Samo wąchanie nie dostarcza witaminy do organizmu, ale jony soli Epsom pozytywnie wpływają na odporność.

Aromat cytryny pomaga udrażniać drogi oddechowe, łągodząc objawy astmy i suchego kaszlu. Cytryna wykazuje także właściwości dezynfekujące. Pochłania także nieprzyjemne zapachy.

Przygotowanie jest proste. Cytrynę ustawiamy pionowo i robimy wcięcie w kształcie krzyża do połowy owocu. Odchylamy cząstki cytryny i wsypujemy do niej sól. Może być morska, ale efekt będzie lepszy, jeśli użyjesz soli Epsom.

Zobacz także: Nietypowy sygnał świadczący o odwodnieniu organizmu. Nigdy nie lekceważ