6 z 11Czas drzemki dziecka

Dobry pomysł: wydłużanie drzemek.

Czy dziecko jest śpiące? Ma więcej niż 6 miesięcy, a wciąż w ciągu dnia zapada w krótkie, 20-minutowe drzemki? Zachęcaj je do dłuższego spania. W jaki sposób? Staraj się, aby nie usypiało tak często. Stopniowo wydłużaj czas między kolejnymi drzemkami.

Może to doprowadzić do dłuższych drzemek, które idealnie trwają od godziny do dwóch, a także do lepszego snu w nocy.