Trwa ładowanie...

Będziesz spał jak dziecko. Ta roślina powinna stać w każdej sypialni

Avatar placeholder
Agata Michalska 13.10.2024 11:19
Będziesz spał jak dziecko. Ta roślina powinna stać w każdej sypialni
Będziesz spał jak dziecko. Ta roślina powinna stać w każdej sypialni (Adobe Stock )

Rośliny doniczkowe nie tylko ozdabiają wnętrza, ale także pełnią wiele istotnych funkcji zdrowotnych, zwłaszcza w sypialni. Odpowiednie rośliny mogą poprawić jakość powietrza, co przekłada się na lepszy sen i samopoczucie. Wybór rośliny do sypialni dziecka wymaga jednak dodatkowej ostrożności. Oto dlaczego sansewieria jest jedną z najlepszych opcji dla zarówno dorosłych, jak i najmłodszych domowników.

spis treści

1. Roślina wyróżniona przez NASA

Sansewieria, znana również jako wężownica, od lat cieszy się popularnością wśród osób poszukujących roślin o właściwościach oczyszczających powietrze. Jest to nie tylko estetyczny dodatek do wnętrza, ale także prawdziwy sprzymierzeniec w dbaniu o zdrowie.

Badania, w tym te przeprowadzone przez NASA, potwierdzają, że sansewieria doskonale radzi sobie z usuwaniem toksyn, takich jak formaldehyd, benzen czy trichloroetylen, które mogą być obecne w naszych domach. Tego typu zanieczyszczenia często znajdują się w meblach, farbach czy produktach czyszczących i mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie. NASA zaliczyła roślinę do 18 najskuteczniejszych naturalnych oczyszczaczy powietrza. Jej właściwości nie ograniczają się jednak tylko do tego.

Zobacz film: "Zdrowy sen. Dlaczego warto spać w skarpetkach?"

Sansewieria to roślina wyjątkowa również pod względem swojego działania nocnego. Podczas gdy większość roślin w nocy przestaje produkować tlen, wężownica działa na odwrót - przekształca dwutlenek węgla w tlen, co jest szczególnie istotne w pomieszczeniach, gdzie śpimy. Utrzymanie odpowiedniego poziomu tlenu w sypialni wpływa bezpośrednio na jakość naszego snu, a jak wiadomo, regenerujący sen jest kluczowy dla zdrowia, zwłaszcza u dzieci.

Dla wielu rodziców istotnym problemem w sypialni dziecka jest także wilgotność powietrza. Sansewieria, dzięki swojej zdolności do absorpcji nadmiaru wilgoci, pomaga utrzymać optymalny poziom wilgotności, co jest szczególnie ważne dla dzieci z alergiami czy astmą. Wysoka wilgotność sprzyja rozwojowi pleśni i roztoczy, które mogą pogorszyć stan zdrowia, zwłaszcza u najmłodszych. Roślina ta absorbuje wilgoć w ciągu dnia i uwalnia ją w nocy, co pomaga stworzyć stabilne warunki w pomieszczeniu, sprzyjające zdrowiu dziecka.

2. Jaka roślina do sypialni?

Decydując się na umieszczenie sansewierii w sypialni dziecka, warto pamiętać o kilku ważnych kwestiach związanych z bezpieczeństwem. Roślina ta, jak wiele innych gatunków, zawiera substancje mogące być toksyczne przy spożyciu w dużych ilościach.

Liście sansewierii zawierają saponiny, które w przypadku spożycia mogą wywołać objawy takie jak nudności czy wymioty. Dlatego istotne jest, aby roślina była ustawiona w miejscu niedostępnym dla małych dzieci, np. na wysokiej półce lub szafce. Dzięki temu można cieszyć się korzyściami płynącymi z posiadania sansewierii bez obaw o zdrowie dziecka.

3. Sansewieria - pielęgnacja

Sansewieria, nazywana także wężownicą, językiem teściowej lub uszami teściowej, jest niezwykle łatwa w pielęgnacji, co czyni ją idealnym wyborem dla zapracowanych rodziców.

Nie wymaga częstego podlewania, a jej odporność na trudne warunki sprawia, że świetnie sprawdzi się w każdej sypialni, nawet jeśli nie mamy ręki do roślin. Nie potrzebuje wiele światła, dzięki czemu można ją umieścić nawet w ciemniejszych zakątkach pomieszczenia. To wszystko sprawia, że jest to roślina niemal bezobsługowa, a jednocześnie przynosząca wiele korzyści zdrowotnych.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze