10 z 11Zmniejsz ilość toksyn w domu

Dobrym pomysłem jest również pozbycie się z domu toksyn. Farby lub kleje, a raczej zawarte w nich substancje mogą podrażnić układ odpornościowy i spowodować stan zapalny. Tusze i barwniki stosowane do drukowania gazet i książek też mogą mieć takie działanie. W miarę możliwości zmień też meble z płyty wiórowej pełne lotnych związków organicznych na drewniane, a odetchniesz pełną piersią.