4 z 10Zmiana ubrań po szkole
Wirusy przeziębienia i grypy mogą być obecne na ubraniu i skórze od kilku minut do kilku godzin, więc aby uchronić rodzinę przed chorobą, każ dzieciom myć ręce, jak tylko wrócą do domu. Jeśli masz niemowlę w domu, może też być pomocne przebranie się starszego dziecka zanim uściska młodszego braciszka lub siostrzyczkę.