10 z 11Zamień kaloryczne przekąski na zdrowe i lekkie produkty

To naturalne, że każda rodzina od czasu do czasu spędza wspólnie czas przed telewizorem. Zadbaj o to, aby przekąski temu towarzyszące nie były szkodliwe dla zdrowia twojego i dzieci. Zrezygnuj z chipsów, ciasteczek, słonego popcornu i cukierków. Zamiast tego nasyp do półmisków orzeszki, suszone jabłka i morele. Te przekąski doskonale smakują i są bardzo zdrowe.