5 z 6Przetworzona żywność
Przetworzona żywność ma nie tylko mniej substancji odżywczych, lecz także zawiera mnóstwo chemii, np. sztuczne barwniki czy butylowany hydroksytoluen, które zostały powiązane z rakiem i innymi chorobami przewlekłymi. Przetworzona żywność to także duże ilości dodatkowego cukru i syropu glukozowo-fruktozowego, które mogą osłabiać układ odpornościowy.