Wyniki badań zaskakują. W tych miesiącach dzieci rosną najszybciej
Niektóre dzieci rosną jak na drożdżach, inne nieco wolniej. Brytyjscy badacze odkryli, dlaczego tak się dzieje. Ocenili wzrost dzieci na przestrzeni miesięcy. Ich wnioski są zaskakujące.
1. W wakacje dzieci rosną wolniej
Często się mówi, że dzieci rosną w oczach i jest to poniekąd prawdą. Naukowcy postanowili przyjrzeć się temu bliżej. Według nich dzieci rosną średnio o pół milimetra więcej w okresie szkolnym niż w ciągu wakacji. Od września do kwietnia rosną najszybciej. Dlaczego tak się dzieje?
Jak wyjaśnili badacze, gdy dzieci uczęszczają do szkoły, lepiej się odżywiają. Właściwie zbilansowana dieta przekłada się na ich prawidłowy rozwój, zdrowie i tym samym aktywność.
2. Naukowcy są jednoznaczni
Wyniki innego badania przeprowadzonego w Wielkiej Brytanii pokazują, że dzieci przybierają na wadze podczas wakacji. W tym okresie skala zjawiska systematycznie wzrasta z 20 do 24 proc. Eksperci uważają, że dzieci wtedy spędzają większość czasu przed ekranami i wyrabiają niezdrowe nawyki żywieniowe. Sięgają częściej po żywność typu fast food. Dodatkowo niska aktywność fizyczna i siedzący tryb życia powoduje wzrost masy ciała.
Do podobnego wniosku doszli naukowcy z Baylor College of Medicine w Teksasie. Wzięło w nim udział 3500 dzieci w wieku szkolnym. Badacze pięć lat prowadzili obserwację i doszli do wniosku, że w wakacje spowalnia się tempo wzrostu dzieci, szczególnie tych z nadwagą.
Jak pokazują wyniki, dzieci z nadwagą lub otyłością rosły o milimetr mniej miesięcznie w okresie wakacyjnym niż zwykle w ciągu roku szkolnego.
Dr Jennette Moreno skomentowała wyniki badania opublikowane na łamach "Frontiers in Physiology". Stwierdziła, że "dzieci rzeczywiście szybciej rosną w ciągu roku szkolnego niż latem". Jej zdaniem widoczna jest ta sezonowość.
Zobacz także: Zostawiła syna z telefonem. 2-latek zamówił 31 hamburgerów
3. Dzieci w wakacje są mniej aktywne fizycznie
W tej sprawie również zabrał głos brytyjski ekspert od otyłości, Tam Fry. Uważa, że sześciotygodniowe wakacje w Wielkiej Brytanii negatywnie odbijają się na zdrowiu uczniów. W tym czasie uczniowie mają wolne od obowiązków, prowadzą siedzący tryb życia, przez co przybierają zbyt dużo kilogramów. Jego zdaniem jest to poważny problem.
"W trakcie wakacji rodzice muszą pracować i często brakuje im czasu na przygotowanie zdrowych posiłków" - mówi ekspert.
Jeszcze zanim zaczną się wakacje, warto jednak pomyśleć nad tym, jak najlepiej zorganizować odpowiednio zbilansowane posiłki dla dzieci. Dbajmy zatem o zdrowe nawyki żywnościowe naszych pociech, nawet podczas przerwy od szkoły.
Jak wynika z danych ogólnopolskiego badania przeprowadzonego przez Instytut Żywności i Żywienia, w Polsce problem nadmiernej masy ciała dotyczy co piątego ucznia.
Anna Tłustochowicz, dziennikarka Wirtualnej Polski
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
