4 z 6Na oczy, cerę i paznokcie

Sok marchewkowy zawiera beta-karoten, zeaksantynę i luteinę. Składniki te zmniejszają ryzyko pojawienia się zaćmy czy zwyrodnienia plamki żółtej. Lekarze polecają go każdej osobie, która spędza długie godziny przed komputerem.

Nie od dziś wiadomo, że regularnie spożywana marchewka może zmienić odcień skóry na oliwkowy. Tak samo jest z sokiem. Szklanka dziennie powinna wystarczyć, by poprawić stan cery. Stanie się promienna, a zaczerwienienia znikną.

To też doskonały sposób na wzmocnienie włosów i paznokci.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Zegarek i rower odchodzą do lamusa. Prezenty mogą uderzyć po kieszeni