Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Lek. Izabela Lenartowicz
5 z 11Witamina B12
Organizm ludzki nie jest w stanie poprawnie funkcjonować bez odpowiedniej dawki witaminy B12. Witamina ta w dużych ilościach występuje w produktach, takich jak mięso, ryby, nabiał oraz jaja. Jej niedobór jest między innymi odpowiedzialny za problem nadmiernego wypadania włosów.