Witamina D3 a długość życia
Prowadzone są badania nad wpływem witaminy D3 na rozwój demencji, a nawet na długość życia.
1. Zastosowanie słonecznej witaminy
Niedobór witaminy D3 jest często diagnozowany u kobiet w podeszłym wieku. Brak witaminy D może prowadzić np. do większej łamliwości kości. Naukowcy zaczęli szukać powiązania pomiędzy jej niedoborem, a długością życia. Do tej pory badania nie potwierdziły ani nie wykluczyły powiązań suplementacji witaminy D z długością życia. Badania nad tą zależnością wciąż trwają.
Wyniki pokazują, że regularna suplementacja tej witaminy może zmniejszyć o 6 proc. śmiertelność osób w podeszłym wieku. To oznacza, że przy założeniu podawania codziennego witaminy starszym osobom przez dwa lata jedna osoba może mieć uratowane życie. Jednak nie stwierdzono niższej śmiertelności u osób, które przyjmowały witaminę w innej postaci, np. witaminę D2.
Bardzo ważne jest łączenie witaminy D z innymi związkami, np. z wapniem, co może prowadzić do powstawania piasku i kamieni nerkowych.