Produkty, które zawierają najwięcej jodu (WIDEO)

Jod to jeden z najważniejszych pierwiastków. Jego głównym zadaniem jest regulacja hormonów tarczycy. Ma szczególny wpływ na rozwój dziecka w życiu płodowym. Zapotrzebowanie na jod zależy od wieku. Dorosły człowiek powinien dostarczyć organizmowi ok. 90–160 µg jodu dziennie.

Chcesz wiedzieć, jakie produkty zawierają najwięcej jodu? Zobacz WIDEO

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl