Trwa ładowanie...

Niesamowita metamorfoza. Kobieta schudła 100 kg. Jak to zrobiła?

Ceara Dowell ma za sobą trudną i bolesną przeszłość. Przez wiele czasu nie potrafiła spojrzeć sobie w twarz - widoczne na niej były problemy z dzieciństwa. Teraz jednak kobieta postanowiła wziąć życie w swoje ręce. Zmieniła się nie tylko wizualnie, ale także psychicznie. Jak to osiągnęła?

Zobacz film: "Projekt penalizacji edukacji seksualnej. Wiceminister sprawiedliwości Marcin Romanowski komentuje"

spis treści

1. Dramat przeszłości

Ceara Dowell ma 31 lat i pracuje jako rekruterka IT w Minnesocie w Stanach Zjednoczonych. Choć dziś tego po niej nie widać, kobieta w młodości przeszła wiele dramatycznych chwil. Jako nastolatka była wykorzystywana seksualnie, a to doprowadziło ją traumy. Aby poradzić sobie z problemami, dziewczyna uciekała w jedzenie. Zamiast zup i sałatek wybierała cheesburgery i frytki. Nie trudno się domyślić, że taka dieta natychmiast spowodowała tycie, a to z kolei stało się początkiem depresji.

Ceara schudła 100 kg
Ceara schudła 100 kg (East News)

Dla nastoletniej Ceary ogromnym upokorzeniem było to, kiedy odważyła się zaprosić chłopaka na randkę, ten roześmiał się jej w twarz i powiedział, że jest "gruba i brzydka".

2. Kłopoty w liceum i zmiana

Ceara miała kłopoty z wagą już jako nastolatka. Jeszcze zanim ukończyła szkołę średnią, ważyła prawie 100 kg. W wieku 25 lat - 150 kg. Nie mieściła się w ubrania z popularnych sklepów. Jej samopoczucie było fatalne.

Kolejny cios dziewczyna przeżyła w 2015 r., gdy zmarła jej ukochana babcia. Wtedy do problemów z odżywianiem dołączyły także te z alkoholem. Ceara nie kontrolowała swoich zachowań, piła dużo i często. Nie wiadomo, jak skończyłaby się jej historia, gdyby nie nagła chęć do zmiany.

Ceara pewnego dnia obudziła się i zdecydowała, że od teraz będzie żyła inaczej. Postanowiła, że rozwiedzie się z mężem, który nie miał do niej szacunku, a gdy uwolni się od toksycznej relacji i zacznie wszystko od nowa. Przeprowadziła się do domu ciotki i wujka i tam rozpoczęła nowy rozdział w życiu.

3. Dieta, ruch i zero alkoholu

Zmiany Ceara zaczęła od odstawienia alkoholu. Choć nie było łatwo, dziewczyna trwała przy swoim postanowieniu. Aby nie myśleć o nałogu, zaczęła chodzić na basen. Aktywność fizyczna i rzucenie procentów sprawiły, że kobieta schudła prawie 20 kilogramów. Ten spadek wagi dał jej ogromną motywację do dalszego chudnięcia.

W 2018 r. Ceara przeszła na dietę ketogeniczną. Jej założeniem jest spożywanie posiłków bogatych w tłuszcze i białko, a unikanie węglowodanów. Ceara cały czas uprawia regularnie sport. Basen zamieniła na siłownię, a oprócz ćwiczeń wysiłkowych wprowadziła także te wzmacniające: jogę. Celem była wymarzona sylwetka.

Dzisiaj Ceara może śmiało nosić sukienki w rozmiarze S
Dzisiaj Ceara może śmiało nosić sukienki w rozmiarze S (East News)

Nad spełnieniem marzeń o smukłej linii Ceara pracowała ponad 2 lata. W pewnym momencie borykała się z dość specyficznym problemem. Po utracie tkanki tłuszczowej skóra przyjęła postać wiszących fałdów. Trudność tę udało się jednak pokonać dzięki chirurgii plastycznej i odpowiednim zabiegom.

Od momentu wprowadzenia zmian w swoim życiu i przejścia na dietę, Ceara schudła 80 kg. Teraz waży 60 kg i jest dumna, że może nosić sukienki w rozmiarze S.

Walka o siebie pozwoliła Cearze inaczej spojrzeć na życie. Dzięki zmianom kobieta poznała miłość swojego życia. W grudniu 2020 r. para wzięła ślub.

Zobacz także:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.