Napoje roślinne, które mogą zastąpić mleko (WIDEO)

Coraz więcej osób boryka się z nietolerancją mleka krowiego. Po jego spożyciu skarżą się na bóle brzucha, biegunki lub zaparcia. Jednocześnie ciężko im zrezygnować z tego dodatku, bo nie widzą alternatywy.

Jeśli jesteś jedną z tych osób koniecznie obejrzyj WIDEO i zobacz zdrowsze zamienniki. Są znacznie mniej kaloryczne niż mleko, a równie dobre.