3 z 6Kakao a ryzyko zawału

Kakao to bogactwo związków o charakterze przeciwutleniającym. Zawiera m.in. flawanole oraz procyjanidyny. Wpływają one korzystnie na naczynia krwionośne, rozkurczając je i ułatwiając przepływ krwi, dzięki czemu zapobiegają zawałowi serca.

Wypicie kubka gorącego kakao wpływa na organizm podobnie, jak kwas acetylosalicylowy, czyli popularna aspiryna. Rozrzedza krew i zapobiega pojawianiu się skrzepów. Efekt utrzymuje się ok. 6 godz po wypiciu.

Co więcej, badania przeprowadzone na Cambridge University wykazały, że kakao zmniejsza ryzyko choroby wieńcowej o 37 proc., a udaru mózgu o 29 proc.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: W środku może być pleśń i bakterie, które wywołują problemy jelitowe