MAMA na własnych zasadach - bez frustracji i poczucia winy
Wkurza Cię wszystko i masz tego dosyć? Weź bezpłatnie udział w wyzwaniu OD ZŁOŚCI DO RADOŚCI:
- oswoisz swoją złość i może się z nią zaprzyjaźnisz
- nauczysz się szanować swoją złość i wykorzystywać w działaniu
- będziesz umiała rozpoznawać symptomy złości i je wyciszać
- staniesz się bardziej spójna i zadowolona z siebie
Wyzwanie będzie odbywać się w grupie MAMY BEZ FRUSTRACJI od czwartku 18 maja do środy 24 maja w dni robocze.
>> Codziennie o 9:30 bierz udział w lekcji w postaci live na żywo #odZŁOŚCIdoRADOŚCI w grupie MAMY BEZ FRUSTRACJI >> Lekcje znikną z grupy 25 maja 2017 roku i po tym czasie będa dostępne razem z materiałami tylko na platformie wiedzy
Nasze tematy:
- MASZ PRAWO DO ZŁOŚCI, ALE NIE DO ZŁOSZCZENIA SIĘ
- DZIAŁAJ ZAMIAST SIĘ WŚCIEKAĆ
- TO TWOJA GŁOWA CIĘ ZŁOŚCI - SKĄD WZIĄĆ RÓŻOWE OKULARY
- PUŁAPKI ZŁOŚNIKA ROZPOZNAJ I OMIJAJ
- JAK ZŁOŚCIĆ SIĘ KONSTRUKTYWNIE - sześć etapów powstawania i wygaszania złości - wyskocz z zaklętego kręgu