Trwa ładowanie...

Jakie właściwości zdrowotne ma granat? (WIDEO)

Mimo że w Polsce granat nie jest bardzo popularnym owocem, warto po niego sięgać.

Ma wiele właściwości, które poprawią twój stan zdrowia. Nie bez powodu nazywany jest “super owocem”.

Granat w 100 gramach ma ok. 70 kcal, dzięki czemu idealnie sprawdzi się jako element diety odchudzającej.

Owoc granatu najczęściej wykorzystuje się do produkcji galaretek, win i soku. Ten ostatni świetnie sprawdza się w gaszeniu pragnienia, ale nie tylko. Eksperci polecają ten napój osobom, które mają problemy z układem krążenia albo mają problem z przewlekłym zmęczeniem.

Granat świetnie smakuje na surowo. Nie jest łatwy do obrania, ale znamy na to sposób.

Aby wydostać nasiona, należy odciąć koronę owocu, a następnie przeciąć skórkę. Podzielony owoc na ćwiartki należy umieścić w naczyniu z wodą.

Po kilkunastu minutach skórka zmięknie i z łatwością obierzesz owoc, oddzielając skórkę od nasion.

Chcesz dowiedzieć się więcej, jakie właściwości ma granat?

Zobacz nasze WIDEO

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.