8 z 11Zwierzęta łagodzą objawy depresji

Zwierzęta zapewniają wsparcie właścicielowi, przez co ma on lepszy nastrój niż osoba nieposiadająca pupila. Badania wykazały, że zwłaszcza psy wspomagają samopoczucie psychologiczne, obniżają poziom stresu i podwyższają samoocenę. Dzięki zwierzęciu skupiamy się na nim zamiast na negatywnych myślach, które zazwyczaj ma osoba z depresją. A kiedy zwierzę zwraca na ciebie uwagę, daje ci bezwarunkową miłość i akceptację.

Zobacz także: Zamiast więzi z dzieckiem, dostałam nienawiść i chęć zrobienia mu krzywdy