Czystek dla dzieci na odporność - Właściwości zdrowotne

Artykuł sponsorowany Zielares.pl

Napary ziołowe to naturalne i bezpieczne preparaty na różnorodne zdrowotne problemy. Zawarte w nich składniki pozytywnie wpływają na nasze samopoczucie, wspierają funkcjonowanie organizmu oraz zwiększają odporność na choroby. Jednym z ziół mających najsilniejsze działanie jest czystek, którego spożywanie przynosi korzyści dla naszego zdrowia i urody. Doskonale wpływa na kondycję i wygląd włosów, skóry i paznokci, działa przeciwzapalnie i oczyszcza organizm z toksyn. Jakie ma właściwości i zastosowanie oraz czy można podawać czystek dla dzieci na odporność?

Artykuł powstał przy merytorycznej współpracy z portalem Zielares.pl - Przystępnie o ziołach, witaminach i suplementacji

Czystek - czym jest?

Czystek to jeden z kilkunastu gatunków roślin należących do rodziny czystkowatych. W naturalnych warunkach występuje dziko w południowej części Europy. W Polsce jest rośliną uprawną, a szczególną popularnością ze względu na właściwości prozdrowotne cieszy się czystek szary.
Wyjątkowe właściwości czystka znane i wykorzystywane były już starożytności, gdy wytwarzano z niego lepką substancję o gorzkim smaku, którą stosowano na trudno gojące się rany i owrzodzenia. Czystek służył wtedy również do zwalczania infekcji górnych dróg oddechowych, a także jako środek przeciw biegunce.

Co zawiera czystek?

W ziołolecznictwie najbardziej cenioną częścią czystka są liście oraz łodygi, które zawierają między innymi: flawonoidy, polifenole, kwasy tłuszczowe, garbniki oraz witaminy. Rośliny z rodziny czystkowatych bogate są w kwercetynę, proantocyjanidyny, terpeny i katechiny.
Ziele czystka wykazuje pozytywny wpływ na cały organizm, a w szczególności na układ krwionośny, układ odpornościowy oraz przewód pokarmowy. Skutecznie detoksykuje i neutralizuje chorobotwórcze drobnoustroje, zmniejszając tym samym podatność na infekcje.

Czystek - właściwości

Czystek to jedno z najlepszych i najzdrowszych ziół, jakie można spożywać w formie naparu. Najlepiej smakuje na ciepło, choć nie ma przeszkód, by raczyć się chłodnym napojem, szczególnie w upalne letnie dni. Warto włączyć czystek do codziennej suplementacji z co najmniej kilku powodów.

Najważniejsze z nich to:

• Działanie przeciwutleniające - dzięki zawartości silnych antyoksydantów właściwości czysta docenią osoby, które często zapadają na różnego rodzaju infekcje w okresach obniżonej odporności. Składniki te bezwzględnie rozprawiają się z chorobotwórczymi drobnoustrojami, bakteriami i wirusami. Skutecznie chronią komórki naszego organizmu przed uszkodzeniem oraz opóźniają procesy starzenia.
• Działanie antybakteryjne i antywirusowe - czystek doskonale sprawdza się w walce z trądzikiem, łuszczycą czy egzemą. Przyniesie ulgę osobom zmagającym się z nawracającym zapaleniem zatok, a także infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi i grzybiczymi. Czystek wykazuje także skuteczność w zwalczaniu objawów alergii wziewnych, ze względu na działanie przeciwhistaminowe.
• Działanie oczyszczające - czystek doskonale oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich. Dlatego jego stosowanie poleca się osobom palącym papierosy lub pracującym w warunkach dużego zanieczyszczenia powietrza.
• Działanie ochronne - czystek pozytywnie wpływa na śluzówkę żołądka i zwalcza problemy trawienne, takie jak zgaga, wzdęcia czy zaparcia. Łagodzi dolegliwości bólowe przy wrzodach, zmniejsza stany zapalne oraz poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Właściwości antybakteryjne czystka sprawiają, że skutecznie zwalcza bakterię Helicobakter Pylori, która jest jedną z przyczyn wrzodów żołądka.

Czystek - zastosowanie

Czystek to doskonała alternatywa dla środków aptecznych stosowanych na przeziębienia i grypę. Jest także od nich znacznie bardziej skuteczny, a jednocześnie nie wywołuje żadnych skutków ubocznych. Pijąc smaczny napar z ziela czystka, szybciej uporamy się z infekcją górnych dróg oddechowych oraz zminimalizujemy jej symptomy.

Antybakteryjne właściwości czystka sprawiają, że jest naturalnym i skutecznym środkiem umożliwiającym pozbycie się trądziku. Można go stosować również zewnętrznie do przemywania cery. Zawarte w nim składniki aktywne przyśpieszają regenerację naskórka oraz neutralizują bakterie odpowiedzialne za tworzenie zmian i zaskórników. Dodatkowo czystek pobudza wytwarzanie kolagenu, dzięki temu skóra staje się jędrna, sprężysta i rozświetlona.

Przestudzony napar z czystka można stosować do odkażania gardła i płukania jamy ustnej po myciu zębów. W przeciwieństwie do popularnych płynów dostępnych w drogeriach czystek nie zawiera substancji szkodliwych i toksycznych dla organizmu. Napar z czystka rozpuszcza i usuwa osad bakteryjny, odświeża oddech oraz lekko wybiela zęby.

Codzienne spożywanie naparu z czystka pomoże zmniejszyć intensywność zapachu potu. Dzięki właściwościom oczyszczającym i detoksykującym pobudza przemianę materii, co może być bardzo korzystne dla osób chcących zgubić nadmierne kilogramy.

Czy czystek jest bezpieczny dla dzieci?

Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych do spożycia czystka. Napar można podawać dzieciom już od 3 miesiąca życia. W przeciwieństwie do wielu innych ziół, czystek wyróżnia się delikatnym smakiem i aromatem, który przypadnie dzieciom do gustu. W razie potrzeby napar można dosłodzić np. Miodem. Czystek można stosować przez cały rok ze szczególnym uwzględnieniem sezony jesienno-zimowego, gdy ryzyko infekcji jest najwyższe.

Regularne picie naparu z czystka doskonale wpływa na cały organizm dziecka. Poprawia funkcjonowanie układu immunologicznego i przewodu pokarmowego. W razie wystąpienia infekcji czystek sprawia, że przebiega łagodniej i krócej trwa. Podawanie dzieciom prozdrowotnego napoju jest znacznie lepsze niż faszerowanie ich medykamentami aptecznymi czy antybiotykami.

Jak stosować czystek?

Do przygotowania naparu potrzebujemy ulubionego kubeczka i jednej łyżeczki suszu, którego zalewamy wrzątkiem i odstawiamy pod przykryciem na około 10-15 minut. W przypadku infekcji można zastosować dawkę „uderzeniową” w postaci 10 gramów suszu zalanego wrzątkiem. Napój można spożywać na ciepło i na zimno oraz stosować jako tonik do przemywania twarzy. Dla odczucia pozytywnych efektów działania czystka należy go spożywać regularnie, najlepiej codziennie.

Artykuł sponsorowany Zielares.pl