Zobacz, dlaczego lepiej nie pić herbaty z cytryną! (WIDEO)

Lubisz pić herbatę z cytryną? To jedno z najpopularniejszych połączeń. Sprawdza się zwłaszcza w chłodne wieczory lub kiedy dopada nas przeziębienie.

Okazuje się jednak, że napar z kwaśnym dodatkiem może w negatywny sposób wpłynąć na nasze zdrowie.

Samo picie herbaty jest korzystne dla naszego organizmu. Zawiera bowiem przeciwutleniacze, które chronią przed nowotworami.

Herbata jest również wspaniałą alternatywą dla kawy. Zawiera teinę, czyli substancję, która w naturalny sposób pobudza organizm. Oczywiście w zależności od pochodzenia liści, efekt też jest inny. Teina działa nieco słabiej niż kofeina, ale jest zdrowsza.

Natomiast sama cytryna to prawdziwa kopalnia witaminy C. Stanowi również źródło witaminy A, beta-karotenu czy błonnika. Na pierwszy rzut oka połączenie herbaty z cytryną to samo zdrowie.

Już nasze prababki przygotowywały napar z cytryną, aby wzmocnić odporność, zapobiec przeziębieniu czy grypie. Wiele osób tak przygotowaną herbatę pije zwłaszcza po obiedzie, ponieważ ma właściwości detoksykujące.

Cytryna podkreśla również smak i aromat herbaty. Okazuje się jednak, że w ten sposób podawany napój może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie.

Przekonaj się, dlaczego. Obejrzyj WIDEO.