Różne znaczenie. Mogą być bardzo przyjemne lub przybierać formę koszmaru... W naszych snach pojawia się wiele osób i sytuacji, co sprawia, że zastanawiamy się, co nasza podświadomość chciała nam przekazać. Jednym z sennych motywów jest dziecko. Jego...
Szczęśliwy ojciec i mąż, Rafał Szatan opublikował zdjęcie syna. Pod postem posypały się gratulacje dla świeżo upieczonych rodziców. Fani zauważyli, że w ostatnim czasie imię, które nadali jest bardzo popularne wśród celebrytów. Co oznacza imię...
Spanie na niewygodnym materacu znacząco wpływa na jakość snu. W efekcie możemy mieć bardzo poważne problemy ze zdrowiem. Zobacz, jak objawia się w życiu codziennym niewyspanie. Redakcja poleca: Mężczyźni często ignorują objawy zbyt wysokiego cukru...
Lubisz delektować się po południu mocną kawę? Naukowcy z University of Colorado doszli do wniosku, że wypicie podwójnego espresso na 3 godziny przed snem nie jest dobre dla naszego organizmu. Zobacz wideo i dowiedz się dlaczego. Masz newsa, zdjęcie...
Nocne skurcze nóg. W nocy budzi cię przeraźliwy skurcz nogi, który sprawia, że nie możesz nią ruszyć przez dłuższy czas? Nie jesteś jedyną osobą zmagającą się z tym problemem. Skurcze nóg dotyczą większości z nas i nie zawsze oznaczają przeciążenie...
Zasypiasz i budzisz się przy zapalonym świetle? Nie dziw się, że możesz czuć się niewyspany. Naukowcy z Harvard Medical School przyjrzeli się, jak sen przy świetle może wpływać na organizm. Sugerują, że taki nawyk stwarza ryzyko zachorowania na...
Naukowcy zbadali zależność między naturalną skłonnością do późnego wstawania a ryzykiem przedwczesnej śmierci. Badania na grupie prawie pół miliona osób są zaskakujące. Jeśli jesteś ''sową'' - późno kładziesz się spać i rano masz problem z...
Naukowcy z King's College London w Wielkiej Brytanii stwierdzili, że osoby, które są samotne mają więcej problemów ze snem, zmęczeniem w ciągu dnia i złą koncentracją niż ich rówieśnicy, którzy żyją w związkach. Odkrycia zostały niedawno opublikowane...
