Probiotyki w diecie małego dziecka. Co warto o nich wiedzieć?
Materiał partnera: Sanprobi
Probiotyki w ostatnich latach zyskały dużą popularność. Kojarzymy je najczęściej ze wsparciem odporności oraz odbudową mikrobioty jelit po antybiotykoterapii. By jednak faktycznie przyniosły prozdrowotną korzyść naszym dzieciom, muszą spełniać określone warunki.
Co to są probiotyki?
Probiotyki to żywe drobnoustroje, które podawane w odpowiednich ilościach wywierają korzystny efekt zdrowotny [1]. Wykazują niewielkie działania niepożądane i mogą być podawane od pierwszego dnia życia.
Nic zatem dziwnego, że szturmem zdobyły rynek farmaceutyczny. Zastosowanie probiotykoterapii stało się też tematem wielu badań naukowych. Wiele na jej temat wiedzą też rodzice, którzy szukają sposobu na wsparcie odporności swojego dziecka.
To bowiem w tym kontekście mówi się o probiotykach najczęściej. Bakterie prebiotyczne stymulują układ odpornościowy błoń śluzowych poprzez aktywizację mechanizmów odporności wrodzonej i nabytej [2].
Odpowiedni skład mikrobioty przewodu pokarmowego działa niczym nasz prywatny ochroniarz: nie pozwala chorobotwórczym bakteriom się namnażać i zasiedlać jelit. Niektóre szczepy mają nawet zdolność zmiany pH lub wytarzania substancji toksycznych dla patogenów.
A te szczególnie lubią atakować małe dzieci, czemu sprzyja spontaniczna zabawa i brak wyrobionych nawyków higienicznych. Trzeba też pamiętać, że układ immunologiczny w przypadku najmłodszych nieustannie się kształtuje. Kluczowe są pierwsze trzy lata życia dziecka, jednak proces nabywania odporności trwa nawet do dwunastego roku życia. To w pewnym stopniu tłumaczy, dlaczego kilkulatkowie chorują częściej niż dorośli.
Prewencyjne stosowanie probiotyków
Jak zatem wspomóc odporność najmłodszych? Ważna jest nie tylko odpowiednia dawka ruchu na świeżym powietrzu i zdrowa dieta. Korzyści może przynieść również stosowanie probiotyków.
I choć w aptekach jest ich całe mnóstwo, wybór właściwego preparatu nie może być przypadkowy. Specjaliści zwracają uwagę na stosowanie szczepów bakteryjnych o znanej, ściśle zdefiniowanej przynależności gatunkowej i liczebności bakterii. W przypadku najmłodszych nie bez znaczenia jest również sposób podania probiotyku.
Doskonałą jakością i zaufaniem specjalistów cieszy się probiotyk Sanprobi IBS krople. To preparat, który posiada pozytywną opinię Centrum Zdrowia Dziecka. Zawiera znany od 30 lat i opisany w ponad 170 publikacjach naukowych szczep Lactiplantibacillus plantarum 299v (wcześniej Lactobacillus plantarum 299v). Co warto o nim wiedzieć?
Szczep Lactiplantibacillus plantarum 299v wzmacnia barierę jelitową (m.in. poprzez zwiększenie produkcji mucyny – ochronnego śluzu – przez komórki nabłonka), zapobiegając w ten sposób rozwojowi stanu zapalnego w organizmie. Przyczynia się również do wytwarzania krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), które obniżają pH w świetle jelita, hamując rozrost patogenów.
Probiotyk Sanprobi IBS krople warto stosować nie tylko dla wsparcia układu odpornościowego w trakcie infekcji (zwłaszcza leczonej antybiotykiem) i chorobach układu pokarmowego, ale też przy narażeniu na stres (np. związanym z rozpoczęciem przedszkola lub szkoły), kiedy to mikrobiota funkcjonuje w szczególnie niekorzystnych warunkach. Preparaty ze szczepem L. plantarum 299v są też polecane dzieciom zagrożonym niedokrwistością z powodu niedoboru żelaza, gdyż bakterie te poprawiają wchłanianie żelaza z produktów roślinnych.
Nie bez znaczenia jest tez wysoki profil bezpieczeństwa preparatu Sanprobi IBS krople, co potwierdzają liczne certyfikaty i badania. Szczep L. plantarum 299v jest pochodzenia naturalnego. Znajdziemy go m.in. w oliwkach, produktach mlecznych, rybach i mięsie. Wśród licznych badań z jego udziałem znajdziemy również te przeprowadzone wśród pacjentów najwyższego ryzyka: na oddziale intensywnej opieki medycznej (OIOM), z objawami sepsy i niewydolnością wielonarządową oraz u dzieci z wrodzonym zakażeniem HIV-1, przerostem bakteryjnym jelita cienkiego (SIBO) oraz poddanych przeszczepowi komórek hematopoetycznych.
Rodzice często wybierają probiotyk będący wsparciem jelit przy antybiotykoterapii oraz po zakończeniu leczenia. I w tym przypadku Sanprobi IBS krople będą odpowiednie. I to nie tylko ze względu na łatwość podania preparatu (jedna kropla zawiera miliard żywych bakterii probiotycznych). Szczep L. plantarum 299v nie przenosi genów oporności na antybiotyki.
Probiotyk to preparat, który powinien znaleźć się w każdej domowej apteczce. Powinni przede wszystkim pamiętać o nim rodzice małych dzieci, w przypadku których łatwo o infekcję.
Bibliografia:
- Szajewska H., Zastosowanie probiotyków w pediatrii, Standardy medyczne/Pediatria, 2008, t. 5: 380–392.
- Tokarz-Deptuła B., Deptuła W., Probiotyki a układ odpornościowy przewodu pokarmowego ssaków, Postępy Mikrobiologii, 2017, 56, 2, 157–162.
Materiał partnera: Sanprobi
