Trwa ładowanie...

Małgorzata Socha przeszła spektakularną metamorfozę! Po 3 ciążach ma brzuch jak modelka. Jaki jest jej sekret?

Małgorzata Socha pokazała swoje ciało w bikini! To nie przypadek, że zrobiła to dopiero teraz. Gwiazda polskiego show-biznesu miała problem z figurą po trzech ciążach. Jednak od kilku miesięcy wygląda jak modelka! Pytana przez dziennikarzy o sposób na zrzucenie wagi, zdradza swój sekret!

Zobacz film: "Naturalna Małgorzata Socha zachwyca na wakacjach"

1. Małgorzata Socha – przepis na idealną sylwetkę

Małgosia Socha publikuje na swoim Instagramie zdjęcia z wakacji w Hiszpanii. Fani od razu zauważyli, że aktorka może pochwalić się idealną sylwetką, chwaląc ją w komentarzach pod zdjęciem.

- O żesz! - zachwycają się koleżanki z branży, podziwiając umięśniony brzuch gwiazdy. Wszyscy są w szoku, że Małgorzata Socha przeszła tak spektakularną metamorfozę w tak krótkim czasie.

Podczas jednego z wywiadów, zapytana o sekret swojej figury, powiedziała, co zrobić, żeby odzyskać formę po porodzie. Jak sama podkreśliła, dążenie do smukłej sylwetki nie jest prostym zadaniem i wymaga wielu poświęceń! Aktorka musiała zrezygnować z jedzenia swojej ulubionej czekolady! W pełni rozumiemy, jak wielkie jest to wyrzeczenie...

Małgorzata Socha na wakacjach
Małgorzata Socha na wakacjach (Instagram)

"To wymaga siły i samozaparcia, z czasem można to polubić i się od tego uzależnić" – mówi o diecie i ćwiczeniach.

Zmiana diety to nie wszystko. Małgorzata Socha sporo ćwiczy. Tak jak po poprzednim porodzie, zaczęła biegać i ćwiczyć z jedną z najpopularniejszych polskich trenerek Anną Lewandowską.

"Cały czas biegam i jeźdżę na weekendowe obozy z Anią Lewandowską" – przyznaje. Dodaje też, że wprowadza w swoje życie zmiany żywieniowe, do których zachęca ją trenerka.

Małgorzata Socha pokazała jak ćwiczy
Małgorzata Socha pokazała jak ćwiczy (Instagram)

Gwiazda serialu "Przyjaciółki" zauważa, że dobry trening i smukła sylwetka idą w parze z dobrym samopoczuciem. Małgorzata Socha prywatnie jest mamą trójki dzieci. Jej najmłodszy syn Staś, urodził się w 2018 roku. Połączenie pracy, opieki nad dziećmi i regularne treningi to nie lada wyzwanie. Jak widać, jeśli jesteś odpowiednio zdeterminowana, jak Małgorzata Socha, jest to możliwe! Gratulujemy!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.