Małgorzata Socha przeszła spektakularną metamorfozę! Po 3 ciążach ma brzuch jak modelka. Jaki jest jej sekret?
Małgorzata Socha pokazała swoje ciało w bikini! To nie przypadek, że zrobiła to dopiero teraz. Gwiazda polskiego show-biznesu miała problem z figurą po trzech ciążach. Jednak od kilku miesięcy wygląda jak modelka! Pytana przez dziennikarzy o sposób na zrzucenie wagi, zdradza swój sekret!
1. Małgorzata Socha – przepis na idealną sylwetkę
Małgosia Socha publikuje na swoim Instagramie zdjęcia z wakacji w Hiszpanii. Fani od razu zauważyli, że aktorka może pochwalić się idealną sylwetką, chwaląc ją w komentarzach pod zdjęciem.
- O żesz! - zachwycają się koleżanki z branży, podziwiając umięśniony brzuch gwiazdy. Wszyscy są w szoku, że Małgorzata Socha przeszła tak spektakularną metamorfozę w tak krótkim czasie.
Podczas jednego z wywiadów, zapytana o sekret swojej figury, powiedziała, co zrobić, żeby odzyskać formę po porodzie. Jak sama podkreśliła, dążenie do smukłej sylwetki nie jest prostym zadaniem i wymaga wielu poświęceń! Aktorka musiała zrezygnować z jedzenia swojej ulubionej czekolady! W pełni rozumiemy, jak wielkie jest to wyrzeczenie...
"To wymaga siły i samozaparcia, z czasem można to polubić i się od tego uzależnić" – mówi o diecie i ćwiczeniach.
Zmiana diety to nie wszystko. Małgorzata Socha sporo ćwiczy. Tak jak po poprzednim porodzie, zaczęła biegać i ćwiczyć z jedną z najpopularniejszych polskich trenerek Anną Lewandowską.
"Cały czas biegam i jeźdżę na weekendowe obozy z Anią Lewandowską" – przyznaje. Dodaje też, że wprowadza w swoje życie zmiany żywieniowe, do których zachęca ją trenerka.
Gwiazda serialu "Przyjaciółki" zauważa, że dobry trening i smukła sylwetka idą w parze z dobrym samopoczuciem. Małgorzata Socha prywatnie jest mamą trójki dzieci. Jej najmłodszy syn Staś, urodził się w 2018 roku. Połączenie pracy, opieki nad dziećmi i regularne treningi to nie lada wyzwanie. Jak widać, jeśli jesteś odpowiednio zdeterminowana, jak Małgorzata Socha, jest to możliwe! Gratulujemy!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
