Liz Hurley nadal świetnej formie. Ma 55 lat, a wygląda na 20 mniej
Liz Hurley z pewnością nie wygląda na 55 lat. Wszystko za sprawą odpowiedniego dbania o siebie i jednego sekretu, którym postanowiła się niedawno podzielić.
1. Smukła figura w wieku 55 lat
Elizabeth Hurley to jedna z tych kobiet, które mimo upływu lat nadal wyglądają młodo. Wystarczy spojrzeć na jej aktualne zdjęcia i porównać je z tymi zrobionymi 20 lat temu. Różnice są niewielkie.
Z jednej strony może być to zasługą dobrych genów, ale nie bez znaczenia pozostaje również odpowiednie dbanie o siebie. Warto zaznaczyć, że aktorka jest matką - dojrzałego już chłopaka - i nadal wygląda świetnie.
Niedawno zdradziła, co jest sekretem jej pięknego ciała – regularna aktywność fizyczna, również podczas codziennych czynności. Hurley przyznaje, że nie stroni od domowych obowiązków: sprzątania, gotowania i robienia zakupów. Dzięki nim zachowuje dobrą kondycję i atrakcyjny wygląd.
2. Mycie naczyń - klucz do dobrego samopoczucia
Co ciekawe, przyznała, że szczególnie lubi zmywać naczynia. Ta czynność pomaga jej pozostać w ruchu i jednocześnie się odstresować. Oczywiście aktorka zaznacza również, że stara się odżywiać zdrowo.
"Myślę, że te wszystkie czynniki wpływają na zdrowy i atrakcyjny wygląd. Warto wykonać codziennie choćby kilka przysiadów i rozciągnięć, by poczuć się znacznie lepiej ze swoim ciałem" – przekonuje Liz.
Podczas pandemii Liz dzieliła się głównie na Instagramie odważnymi zdjęciami, na których chwali się smukłą figurą.
3. Ambasadorka kampanii raka piersi
Liz Hurley zaleca jednak aktywność fizyczną nie tylko dla dobrego samopoczucia i pięknej sylwetki, lecz przede wszystkim dla zdrowia. Od jakiegoś czasu udziela się społecznie, jest m.in. globalną ambasadorką kampanii dotyczącej raka piersi. Liz przyznała również, że stosuje dietę, która ma przeciwdziałać rozwojowi tego nowotworu.
"Pracuję ze wspaniałymi naukowcami, których poznałam podczas kampanii raka piersi. Przekazali mi wiele ważnych informacji, dzięki którym umiem dbać o swoje zdrowie, m.in. prawidłowo się odżywiać. Okazuje się, że to niezwykle ważne w profilaktyce nowotworowej" – wyznaje Liz.
Aktorka ma nadzieję, że dzięki takim kampaniom świadomość na temat raka piersi zwiększy się wśród kobiet na całym świecie. Przypomnijmy, że październik jest miesiącem wiedzy o raku piersi.
Zobacz także: Mariah Carey o przemocy w rodzinie i nieudanych związkach w szczerej autobiografii
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl