3 z 11Tuńczyk
Tuńczyk podobnie jak łosoś stanowi skarbnicę kalcyferolu, czyli witaminy D. To bardzo ważne, aby spożywać produkty bogate w tę substancję, gdyż zapobiega to demineralizacji kości.
Tuńczyk podobnie jak łosoś stanowi skarbnicę kalcyferolu, czyli witaminy D. To bardzo ważne, aby spożywać produkty bogate w tę substancję, gdyż zapobiega to demineralizacji kości.