10 z 16Nawodnienie dziecka podczas choroby

Tocząc walkę z infekcją, organizm zużywa większe niż zawsze ilości wody, dlatego tak ważne jest wówczas przyjmowanie dużej ilości płynów. Odwodnienie może nasilić objawy choroby. Sprzymierzeńcem jest oczywiście woda, ale także soki i gorące herbaty, które dodatkowo mogą przynieść ulgę w bólu gardła. Sprawdzi się także tradycyjny rosół. Niewiele osób wie, ale w drobiowym mięsie, na którego bazie jest on przyrządzany, znajduje się aminokwas o nazwie cysteina, który pomaga zwalczyć zalegającą w płucach wydzielinę.