Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Ewa Kozłowska
2 z 10Bazylia
Liście bazylii zawierają olejki, które mają właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Bazylia to także dobre źródło witaminy A. Możesz dodawać ją do sałatek i stir-fry.