4 z 9Zarządź czas bez ekranu

O co chodzi? Rozmawiaj z dzieckiem i wprowadzaj czas bez tabletu i smartfona. Według naukowców, w mózgach małych dzieci, które zbyt często korzystają z tego rodzaju elektroniki, może dojść do trwałych zmian. W szczególności utrudnione jest rozwijanie pewnych umiejętności, takich jak budowanie słownictwa i zdolności społecznych oraz zaburzenia koncentracji i uwagi.

Amerykańska Akademia Pediatrii uważa, że dzieci poniżej 18 miesiąca w ogóle nie powinny mieć dostępu do ekranu telefonu czy tabletu. Dzieciom od 2 do 5 lat zaleca się ograniczenie czasu tego dostępu do 1 godziny dziennie.

Zobacz także: Podzieliła się intymnym zdjęciem, żeby podziękować położnym