6 produktów, które pomogą ci obniżyć poziom cukru we krwi (WIDEO)
Najłatwiejszym sposobem na obniżenie poziomu cukru we krwi jest unikanie węglowodanów prostych w codziennym jadłospisie. Niektórzy jednak nie wyobrażają sobie diety bez tego składnika. W takiej sytuacji warto częściej spożywać tych 6 produktów żywnościowych. Pomogą one obniżyć wysoki poziom cukru we krwi.
