6 z 12Zmieniaj ubrania i myj się po przyjściu do domu
Nawet jeżeli nie czujesz się brudny, twoje włosy i ubrania oblepione są pyłkami. Nie tylko podrażniają one oczy i nos, ale także zwiększają zanieczyszczenie powietrza w mieszkaniu. Nie masz czasu na szybki prysznic? Po powrocie przynajmniej umyj ręce.