3 z 11Kręćcie hula-hoop

Hula-hoop to dobrze nam znane ćwiczenie gimnastyczne polegające na tym, aby jak najdłużej utrzymać krążek w ruchu. Można kręcić nim wokół bioder, nóg albo rąk. To idealna i zdrowa zabawa dla dzieci. Zorganizuj zawody z hula-hopp. Możesz to zrobić na świeżym powietrzu poza domem albo w mieszkaniu – pod warunkiem, że masz dużo pustej przestrzeni w salonie.