Trwa ładowanie...

"Zdrowe dzieciaki"

Avatar placeholder
03.03.2015 13:06
"Zdrowe dzieciaki"
"Zdrowe dzieciaki"

Na polskim rynku wydawniczym ukazała się niedawno książka "Zdrowe dzieciaki". Jej autor – dr Joel Fuhrman – pokazuje rodzicom, w jaki sposób dobre nawyki żywieniowe wpływają na zdrowie oraz kondycję najmłodszych. Dr Fuhrman proponuje dietę niskokaloryczną o wysokiej wartości odżywczej, która zwiększa odporność dzieci na alergię, choroby uszu i astmę. Opisana przez niego dieta korzystnie wpływa również na możliwości fizyczne oraz intelektualne maluchów. Autor przedstawia wartość odżywczą poszczególnych produktów spożywczych na stworzonej przez siebie skali ANDI i w przystępny sposób wyjaśnia, jak zbilansowany jadłospis chroni dzieci przed problemami zdrowotnymi. W książce znajdują się kompletne jadłospisy oraz ponad 50 przepisów na zdrowe i smaczne dania.

Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze