Woda zawsze blisko ciebie, czyli rzecz o dystrybutorach wody
Woda uznana jest za najlepszy i najzdrowszy napój. Specjaliści od zdrowego żywienia zalecają, aby spożywać jej 1 litr na 30 kg masy ciała, co oznacza, że niektórzy z nas powinni wypijać dziennie nawet 3,5 litra!
Oczywiście wszystko zależy także od tego, jaki tryb życia prowadzimy. Jeśli jesteśmy bardzo aktywni, musimy zwiększyć jeszcze ilość przyjmowanego płynu. Inaczej też będziemy zapatrywać się na kwestię wypitych litrów, gdy dopadnie nas upał. Podane liczby są więc względne, zawsze musimy brać pod uwagę szereg innych czynników.
Nie bez znaczenia są więc: ciężar ciała, rodzaj aktywności, pora roku, temperatura powietrza i inne. Dlaczego to właśnie wodę należy pić? Odpowiedź na to pytanie również nie zawrze się w jednym zdaniu.
- woda pomaga usuwać z organizmu zbędne produkty przemiany materii - toksyny,
- zmniejsza apetyt i poprawia trawienie,
- redukuje cholesterol,
- nawilża skórę, przez co poprawia się jej sprężystość i elastyczność,
- reguluje temperaturę i dotlenia organy wewnętrzne,
- zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia schorzeń dróg moczowych, poprawia funkcjonowanie nerek,
- pomaga redukować bóle głowy,
- poprawia samopoczucie, zbyt mało wypitej wody może powodować uczucie znużenia, osłabienia, a nawet zawroty głowy i drżenie rąk,
- zmniejsza zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha,
To oczywiście tylko część z korzyści, które osiągniemy pijąc odpowiednie dla naszych potrzeb, ilości wody. Skoro wiemy już, dlaczego musimy dbać o nawodnienie organizmu, i że najważniejsza jest tu woda, sprawdźmy, co możemy zrobić, by zawsze mieć do niej dostęp.
1. Duża, mała butelka, czy może dystrybutor wody?
Jeśli wybieramy się na trening, idziemy pobiegać do parku, albo wybieramy się na dłuższy spacer, sięgamy po wodę butelkowaną. Zgodnie z naszymi preferencjami i potrzebami, po mineralną lub źródlaną. Najlepiej sprawdzą się poręczne butelki niekapki, z dziubkami. Nie zawsze jednak opłaca nam się nosić poupychane w torebkach butelki z wodą. W końcu dzierżyć butelczynę w dłoni, wędrując po biurze, to rozwiązanie niezbyt wygodne i dość kłopotliwe.
Także w domu, dobrze mieć możliwość szybkiego, łatwego napełnienia szklanki. Istotnym aspektem jest także ochrona środowiska, im mniej butelek kupujemy, tym bardziej dbamy o naturę.
Co zatem mamy wybrać? Jaki pomysł sprawdzi się najlepiej w biurze czy domu? Sprawdźmy, czym jest dystrybutor wody?
2. Wygodne dystrybutory wody
Na rynku możemy znaleźć dystrybutory do wody specjalnie zaprojektowane do domu. Taki sprzęt nie będzie wymagał podłączenia do prądu, a na dodatek będzie zachwycał swymi walorami estetycznymi. Może stanowić element wyposażenia wnętrza, sprawdzi się w kuchni, a nawet w salonie! Eleganckie ceramiczne dystrybutory możemy śmiało postawić w każdym mieszkaniu. Zamiast zużywać energię, takie dystrybutory wyposażone są w specjalną pompkę, dzięki której bez problemu napełnimy swoje szklanki.
Ogromnym atutem posiadania w domu dystrybutora jest uwolnienie się od ciągłego noszenia ciężkich zgrzewek wody i produkowania nadmiernej ilości pustych butelek, które również musimy wynieść. Domowy dystrybutor to wygodne rozwiązanie, dzięki któremu może nam się udać zwiększenie spożycia wody. Same korzyści!
Do biura wybierajmy większe dystrybutory, z opcją podgrzewania, czyli wymagające podłączenia do zasilania. Jeśli jednak dysponujemy mniejszą przestrzenią biurową, możemy wybrać mniejszy i dyskretny egzemplarz.
3. Co w dystrybutorze?
Najlepiej, jeśli dystrybutor wyposażony jest w butle z wodą źródlaną, która może być pita w większych ilościach, ale także nadaje się do przygotowywania innych napojów czy posiłków. Możemy więc śmiało korzystać z niej przez cały dzień. Woda źródlana ma łagodny smak i można bezpiecznie podawać ją także dzieciom. Wraz z dystrybutorem dostarczany jest zapas wody, co również niezmiernie ułatwia nam życie.
Więcej informacji na temat dystrybutorów wody wszelkiego rodzaju, można znaleźć na stronie: www.darnatury.pl
Artykuł sponsorowany