Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (874 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (402 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Recenzja książki "Te cudowne warzywa" Piotra Haraszewskiego

 Alicja Barszcz
17.02.2015 12:05
Recenzja książki "Te cudowne warzywa" Piotra Haraszewskiego
Recenzja książki "Te cudowne warzywa" Piotra Haraszewskiego

Sposób odżywiania ma bardzo duży wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Często wydaje się nam, że jeśli raz na jakiś czas zjemy hamburgera z budki na rogu, to przecież nic się nie stanie, a smażone kotlety w niedzielę na drugie danie, to samo zdrowie, bo mięso to żelazo i witaminy, których nie ma w innych produktach spożywczych.

Czemu jednak raz jesteśmy przepełnieni energią i chęcią do działania, a innym razem nie chce nam się podnieść głowy z poduszki? Różne produkty zawierają różne składniki odżywcze, które są wchłaniane przez organizm człowieka w większym lub mniejszym stopniu. To one mają niezaprzeczalny wpływ na nasz organizm zarówno w fizycznym, jak i psychicznym sensie. Właśnie o tym mówi książka Piotra Haraszewskiego „Te cudowne warzywa” od Wydawnictwa Varsovia.

Książka została napisana w formie wykładu, który w przystępny i jasny sposób przekazuje ciocia Kasi jej kolegom i koleżankom z klasy. Kasia zachorowała na ciężką postać owrzodzenia jelita. Leczenie tej choroby jest długotrwałe, więc jej znajomi przyszli ją odwiedzić. Ciocia wyjaśnia wszystkim, że wiele przewlekłych chorób wywołują właśnie złe nawyki żywieniowe oraz siedzący tryb życia.

Okazuje się, że jedzenie to nie tylko zwykła przyjemność, o którą zabiega głównie młodzież, jedząc słone przekąski, dania typu fast food czy też smażone mięso. Jedzenie to swego rodzaju sposób na życie, idea, którą należy się kierować, by cieszyć się zdrowiem przez długie lata. Najważniejsze jest to, by dostarczać organizmowi potrzebnych składników odżywczych i zmienić swoje nawyki żywieniowe, by wzbogacić swoją dietę przede wszystkim w większą ilość warzyw. Zawarta w warzywach moc jest dostępna dla każdego, a bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z jej wartości.

Książka „Te cudowne warzywa” porusza wiele kwestii związanych nie tylko z samą żywnością, ale też z fizjologią, mechanizmami działania układu pokarmowego czy też z aktywnością fizyczną. Bardzo ważne jest też regularne oczyszczanie organizmu. Publikacja jest doskonałą lekcją biologii dla każdego młodego i starszego człowieka.

Dodatkowo książka została wzbogacona o czarno-biało-zielone ilustracje. Czy kolorystyka ma znaczenie? Według mnie – jak najbardziej. Zieleń automatycznie kojarzy mi się z warzywami i zdrową żywnością. Ponadto na zielono zostały wyróżnione trudniejsze, ale bardzo ważne nazwy i sformułowania. Ułatwia to odnalezienie istotnych informacji w dowolnej chwili. Tekst czyta się szybko i przyjemnie, druk jest duży i estetycznie rozmieszczony na stronie, więc dodatkowo poprawia komfort czytania.

Publikacja Piotra Haraszewskiego została przygotowana przede wszystkim z myślą o młodzieży, jednak powinni ją przeczytać również rodzice, gdyż to oni mają największy wpływ na swoje dzieci, gdy te są młodsze, to oni powinni uczyć zdrowych nawyków żywieniowych i zachęcać je do jedzenia warzyw. Książka jest niewielka objętościowo, za to jej zawartość z pewnością zainteresuje i zainspiruje każdego.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze