Naturalne produkty na infekcje, które z pewnością masz w domu

Skutecznie wzmocnić odporność można produktami, które znajdują się niemal w każdej kuchni. Są tanie, łatwo dostępne i co najważniejsze – w pełni naturalne.

1. Cebula pokona kaszel

Po cebulę sięga się bardzo często, przygotowując choćby dania mięsne. Ma specyficzny aromat, nie każdy też lubi jej ostry smak. Jest to jednak produkt, którym warto zainteresować się w okresie jesienno-zimowym. Warzywo to z łatwością bowiem pokonuje wirusy i bakterie. Jest pomocne zwłaszcza w infekcjach dróg oddechowych.

Dawniej bardzo często stosowano syrop z cebuli na kaszel (zarówno suchy, jak i mokry). Jego przygotowanie zajmuje kilka minut. Wystarczy pokroić warzywo, ułożyć je w filiżance, posypać cukrem lub zalać niewielką ilością miodu, a następnie odstawić w ciemne miejsce. Po kilku godzinach powinien pojawić się syrop. Podawać go można 2-3 razy dziennie po jednej łyżeczce.

Naturaliści przekonują ponadto, że syrop z cebuli obniża gorączkę, łagodzi objawy przeziębienia i rozgrzewa.

2. Miód

Większość ludzi uwielbia jego smak, również dzieci przepadają za tym produktem. Jest się więc z czego cieszyć, zważywszy na fakt, że ma on wiele prozdrowotnych właściwości – działa antybakteryjnie, regenerująco i wzmacniająco.

Miód lipowy wspomaga leczenie chorób górnych dróg oddechowych, łagodzi ponadto napięcie i wspomaga pracę serca i układu krążenia. Z kolei ten wielokwiatowy pomoże zminimalizować objawy zapalenia gardła i przeziębienia.

Dzieciom można również podawać propolis i pierzgę.

Ważne jest, by jednak nie dodawać miodu do gorącej herbaty czy mleka. W ten sposób traci on bowiem swoje właściwości. Najlepiej jest zaserwować dziecku kromkę chleba posmarowaną łyżeczką miodu. Można nim również osłodzić letnią wodę.

Należy jednak pamiętać, iż pyłki traw i kwiatów zawarte w miodzie mogą być alergenami, a tym samym wywołać reakcję uczuleniową u dzieci z alergią na pyłki.

3. Imbir

Kłącze tej przyprawy można obecnie kupić bez problemu w niemal każdym sklepie. Zawarte w nim substancje działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie.

Imbir działa napotnie, więc warto po niego sięgać w chłodne dni. Rozgrzeje i usprawni krążenie krwi.

Przyprawę tę można łączyć z cytryną i miodem. Miksturę należy jednak przyjąć odpowiednio wcześnie, najlepiej zaraz po zauważeniu pierwszych symptomów infekcji.

4. Czosnek

To niekwestionowany numer jeden w walce z przeziębieniem i grypą. Nie bez przyczyny czosnek nazywa się naturalnym antybiotykiem. Zawiera bowiem allicynę, która wykazuje silne działanie antybakteryjne. Skutecznie broni organizm przed drobnoustrojami.

By kuracja była skuteczna, czosnek należy rozgnieść i dodać do napoju. Można również położyć go na kanapce, którą warto dodatkowo posypać natką pietruszki. Ta nie tylko zneutralizuje nieprzyjemny zapach, ale też dostarczy organizmowi solidnej dawki witaminy C.

Czosnek można podawać dzieciom, które ukończyły pierwszy rok życia. Ale uwaga: jego ilość musi być niewielka, bo przyprawa ta może podrażnić żołądek.

Niemal te same właściwości prozdrowotne ma czosnek kiszony, a przy tym wyróżnia się delikatniejszym smakiem. Produkty kiszone same w sobie są bardzo zdrowe, stąd ich obecność w diecie jest bardzo ważna.

Gdy dziecko zaczyna mieć pierwsze objawy przeziębienia, warto spróbować wyleczyć je domowymi sposobami. Są naturalne i tanie, a ponadto naprawdę działają.

Gdy jednak objawy infekcji nie ustąpią lub gdy choroba zacznie się rozwijać, konieczna jest wizyta u lekarza. Nawet jeśli zleci on stosowanie określonych leków, nie trzeba rezygnować z wymienionych produktów. Będą one dobrze uzupełniać leczenie, a ponadto wspomogą układ odpornościowy.