Przejdź na WP

Wieprzowina, wołowina, a może drób? Zobacz, jakie mięso wybrać (WIDEO)

Do budowy mięśni potrzebne jest białko. Jeśli w twojej diecie znajduje się mięso, dostarczasz do organizmu niezbędne aminokwasy, które pomogą ci zbudować masę mięśniową.

Jakie mięso wybrać i jak często je spożywać? Postanowiliśmy porównać wartości odżywcze różnych mięs. Warto zobaczyć wideo.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Dowiedz się więcej:

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.