"Joga na czas ciąży i porodu" od Illuminatio

Oczekujesz dnia porodu, a jednocześnie się go boisz? Nie ma się czemu dziwić, ale i stres jest niepotrzebny. Zobacz, jak joga może Ci pomóc zrelaksować się i odpowiednio przeżyć ciążę oraz przygotować się do porodu.

Wydawnictwo Illuminatio wydało książkę Dorothy Guerry "Joga na czas ciąży i porodu". Nie jest to zwykła książka, ale przewodnik, dzięki któremu dowiesz się, jak wzmocnić ciało i umysł oraz jak przygotować się do naturalnych narodzin. Relaks w czasie ciąży jest przecież niezwykle ważny, a joga jest zarówno odprężająca, jak i bezpieczna. Pomaga nauczyć się odpowiedniego oddychania i kontrolowania bólu. W książce znajdują się wskazówki, ilustracje, pomocne informacje i rady, które z pewnością pomogą Ci dobrze wykorzystać czas ciąży.

Zapraszamy do lektury.

Redakcja parenting.pl, ponad rok temu
Komentarze
Artykuły Patronaty
Patronaty

Targi rodzinne

Targi rodzinne

Organizatorzy Targów Rodzinnych przygotowali coś ciekawego dla dzieci i ich rodziców.

Patronaty

Dzień Dziecka w Multikinie

Dzień Dziecka w Multikinie

Patronat Parenting.pl Czy Dzień Dziecka może trwać dłużej? W Multikinie na pewno! Aż 4 dni doskonałej zabawy i wiele atrakcji.

Patronaty

Śniadaniowa Klasa

Śniadaniowa Klasa

Program edukacyjny "Śniadaniowa Klasa" ma na celu propagowanie zdrowego odżywiania. W konkursie "Śniadanie się opłaca" można wygrać atrakcyjne nagrody.