Fitness w czasie ciąży

Ciąża to naturalny stan fizjologiczny podczas którego kobieta nie musisz zmieniać całego swojego życia i rezygnować z aktywności fizycznej. Ważne by robić to z głową i za zgodą lekarza prowadzącego.

Bohaterką filmu jest Erin, która wówczas była w 7 miesiącu ciąży ze swoim drugim dzieckiem.

Doświadczona profesjonalistka i troskliwa mama a przede wszystkim kobieta świadoma potrzeb swojego ciała. Erin pokaże, jak w tym szczególnym okresie zadbać o ciało i o twoje dobre samopoczucie.