Zupa z soczewicy z warzywami
Zupa krem z soczewicy. Zupa z soczewicy z dodatkiem przypraw i warzyw to ciekawy pomysł na obiad.
Zupa krem z soczewicy. Zupa z soczewicy z dodatkiem przypraw i warzyw to ciekawy pomysł na obiad.
Sałatka z wędzonym kurczakiem. Sałatka z wędzonym kurczakiem, serem camembert i pomidorkami nie tylko pięknie wygląda, ale i smakuje.
Guacamole. Dip z awokado to produkt wywodzący się z Meksyku. Tam nazywany jest guacamole. Jest kremowy i oleisty zarazem, a Meksykanie dodają go niemal do wszystkiego.
Zupa warzywna. Zupa warzywna jest smaczną, rozgrzewającą i niezwykle wartościową potrawą, do której można sięgać o każdej porze roku.
Pomidorowy omlet. Omlet to ciekawa i smaczna alternatywa na śniadanie lub lunch. Najlepiej smakuje, gdy zawiera warzywne lub mięsne dodatki, na przykład kawałki pomidorów.
Makaron z rukolą. Rukola pochodzi z Włoch i jest tam rośliną kultową. Włosi dodają ją do wszystkiego i w każdej postaci, także jako zioło. Zawiera chyba wszystkie witaminy i bardzo dużo soli mineralnych.
Makaron na słodko. Figi mają duże znaczenie lecznicze. Z owoców figi produkuje się sok, który działa wzmacniająco na serce i naczynia wieńcowe. Gotowane w mleku uśmierzają ból gardła i kaszel.
Sałatka z makaronem. Dania, w których przeważają warzywa lub owoce, są zawsze zdrowe i powinny uzupełniać naszą codzienną dietę.
Sos ze szpinakiem. Szpinak to jedno z warzyw o najsilniejszych właściwościach przeciwnowotworowych. Zmniejsza ryzyko wystąpienia zaniku mięśni, bardzo dobrze wpływa na trawienie.
Francuska przystawka. Quennelles są podawane w ramach przystawki oraz przekąski. Mają owalny, nieduży kształt i świetnie nadają się także jako dodatek do mięs.
Kotleciki rybne. Mięso halibuta zawiera łatwo przyswajalne białko, potrzebne w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu kwasy omega-3 oraz niskokaloryczne tłuszcze.
Cykoria w sałatce. Cykoria to warzywo nadające się idealnie na wszelkie diety odchudzające. Zawiera witaminy A, B i C, a do tego jest niskokaloryczna.
Zupa krem. Ziemniaki są lekkostrawne, a zawarte w nich związki są łatwo przyswajalne. Prawie nie zawierają tłuszczu i dostarczają mało kalorii.
Relacje matka dziecko. Zdrowa mama to przykład dla dziecka - dbaj o siebie przez całą ciążę!
Zdrowa dieta w czasie ciąży. Zdrowa dieta w czasie ciąży przyczynia się do optymalnego rozwoju mózgu u dziecka.
Ryby w diecie. Kwas DHA spełnia istotne funkcje w organizmie kobiety ciężarnej i jej dziecka.
Logo programu edukacyjnego. Program edukacyjny "Śniadaniowa Klasa" ma na celu propagowanie zdrowego odżywiania.Nagrody w konkursie. W konkursie "Śniadanie się opłaca" można wygrać atrakcyjne nagrody.
Makaron z kurczakiem. Danie z makaronem i kurczakiem w sosie ze skórką cytrynową jest świetnym pomysłem na obiad lub elegancką kolację.
Ciemne pieczywo ze słonecznikiem. Chleb słonecznikowy jest smacznym i zdrowym sposobem na przekąskę lub dodatek do dań mięsnych i sałatek.
Nadwaga u niemowląt. Nadwaga u dzieci spowodowana jest przede wszystkim niewłaściwym odżywianiem i złymi nawykami żywieniowymi. Do nadmiernego przyrostu masy przyczynia się także brak aktywności fizycznej i propagowanie biernego wypoczynku, który...