Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

10 najgorszych produktów dla serca. Sprawdź, czy są w twojej kuchni

Avatar placeholder
08.02.2019 09:16
Częste jedzenie chińszczyzny może źle wpłynąć na nasz układ krążenia
Częste jedzenie chińszczyzny może źle wpłynąć na nasz układ krążenia (123RF)

Szacuje się, że aż ok. 46 proc. zgonów w Polsce jest spowodowanych chorobami serca. Można więc powiedzieć, że problemy kardiologiczne to istna epidemia w kraju nad Wisłą. Na stan układu krążenia wpływa dieta i styl życia. Lepiej więc mieć świadomość, które produkty mogą szkodzić sercu, aby szybko wyeliminować je z diety.

1. Frytki

Frytki są jednymi z najchętniej wybieranych przekąsek w barach szybkiej obsługi. Z łatwością możemy też przygotować je w domu. Niestety, frytki podobnie jak inne smażone dania, nie są dla nas zdrowe. Są solidną porcją tłuszczu, węglowodanów i soli. Jeżeli więc jesteśmy miłośnikami tego belgijskiego specjału, lepiej jeść je z umiarem i sporadycznie.

2. Czerwone mięso

Czerwone mięso to kolejny produkt, który powinien być spożywany tylko "od święta". Eksperci podkreślają, że zawiera sporą dawkę cholesterolu i tłuszczów nasyconych, które zaburzają gospodarkę lipodową i tym samym przyczyniają się do zwiększenia ryzyka udaru mózgu czy zawału serca.

3. Chipsy

Chipsy zdecydowanie powinny zostać umieszczone na liście produktów, których powinniśmy unikać. Nie mogą być one elementem naszej codziennej diety. Niepozorna przekąska jest bogata w węglowodany, tłuszcze trans i sód. Jeżeli jednak nie wyobrażamy sobie życia bez chipsów, sprawdźmy etykiety i wybierzmy chociaż tę mniej szkodliwą dla nas opcję.

4. Kiełbasa

Zobacz film: "Produkty, które zmniejszają ryzyko zawału"

Przetworzone mięso od pewnego czasu ma złą opinię. Lekarze coraz częściej mówią o tym, że w nadmiarze może poważnie zaszkodzić naszemu zdrowiu. Według niektórych badań wpływa na rozwój komórek nowotworowych. Ponadto zwieksza też ryzyko niewydolności serca. Jedną z głównych wad kiełbas i innych wędlin jest duża zawartość nasyconych tłuszczów.

5. Gazowane napoje

Unikanie picia wody i zastępowanie jej napojami gazowanymi to jeden z największych problemów, z którym mierzą się dietetycy. Mimo że wciąż apelują o ograniczenie tych słodkich płynów, na nic się zdają ich prośby. Niestety, taka niepozorna puszka czy butelka zawiera bardzo dużo cukru. W litrze takiego napoju może być nawet 20 kostek.

6. Chińszczyzna

Dania serwowane w chińskich restauracjach również nie powinny być naszą codziennością. Lekarze podkreślają, że takie potrawy zazwyczaj są smażone i zawierają spore ilości tłuszczu oraz soli. To wszystko sprawia, że w dużych ilościach mogą być zabójcze dla naszego układu krążenia.

7. Produkty z dodatkiem oleju palmowego

Dodawanie do żywności oleju palmowego to jeden z największych problemów XXI wieku. Produkcja tego oleju nie tylko przyczynia się do degradacji środowiska, ale również powoduje negatywne zmiany w ciele człowieka. Olej palmowy po przetworzeniu jest produktem bezwartościowym, a nawet szkodliwym. Zawiera m.in. tłuszcze trans. Uważa się też, że może mieć działanie rakotwórcze. Niestety musimy być ostrożni. Znajduje się bowiem w wielu produktch, m.in. słodyczach, lodach, majonezach, dżemach, gotowych daniach i słonych przekąskach.

8. Margaryna

Od lat trwa spór pomiędzy zwolennikami masła i margaryny. Patrząc jednak na skład tego ostatniego produktu, widać od razu, że nie powinien znajdować się w naszym codziennym jadłospisie. Duże ilości tłuszczy nasyconych nie tylko źle wpływają na serce, ale ogólnie na funkcjonowanie całego organizmu.

9. Pizza

Pizza jest jednym z najchętniej wybieranych fast foodów. I chociaż oczywiście jej szkodliwość jest w dużej mierze jest zależna od dodatków, które się na niej znajdują, nie jest to najzdrowszy produkt w naszej kuchni. Węglowodany i sól to tylko początek składników, które mogą negatywnie wpłynąć na nasz układ krążenia. Tłuste mięso, a także roztopiony ser tylko pogarszają sprawę.

10. Zupa w puszce

Zupy w puszce mogą być prostym rozwiązaniem dla osób, które nie lubią lub po prostu nie mają czasu gotować. Niestety, one również mogą być zabójcze dla serca. Wszystko za sprawą ogromnych ilości soli, które są do nich dodawane. Lepszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia będzie więc przygotowanie samodzielnie posiłku, w którym sól zastąpimy świeżymi warzywami i pachnącymi ziołami. Będzie to na pewno smaczniejszy i zdrowszy wybór.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze