Informacja Prasowa: Helpa **Mimo tego, że dobrze wiemy o tym, że troska o siebie jest ważna, to często jako Mamy, w codziennym biegu, stawiamy swoje potrzeby na samym końcu. Warto się czasem zatrzymać, dać sobie małą przyjemność. Czasem to naprawdę...
Artykuł sponsorowany Pogoda za oknem dopisuje, wakacje za pasem, więc i na piknik warto się wybrać. Pomysłów na piknikowe przekąski jest naprawdę wiele. Ale co zabrać ze sobą w plener, aby skutecznie napełnić brzuch? Nie macie pomysłu? Sprawdźcie...
Informacja prasowa Helpa Wielkanoc to w dużej mierze wspólne spotkania przy świątecznym stole. Czym go zastawić? Mazurkami! Jak je przygotować, by były pyszne i wyjątkowe, dzięki dobrym zbożom i innym ekologicznym i starannie wyselekcjonowanym...
Dania z grilla nie muszą wyglądać tucząco i przerażać dbających o linię. Wystarczy, że zamiast tłustej karkówki wrzucimy na ruszt jakieś warzywo. Dziś proponujemy smaczne bakłażany z grilla. Składniki: 2 bakłażany, oliwa z oliwek, sól, pieprz,...
Wielkanoc to idealny czas, aby skosztować tradycyjnych potraw. Aromaty dochodzące z kuchni i piękne dekoracje sprawiają, że również najmłodsi mają ochotę spróbować świątecznego menu. Szczególnym zainteresowaniem wśród maluchów cieszą się...
Komosa ryżowa - to inaczej quinoa lub ryż peruwiański. Jest to tzw. pseudozboże, które wytwarza bogatą skrobię nasiona, ale w rzeczywistości zbożem nie jest i nie zawiera glutenu, dzięki czemu komosa jest bezpieczna dla alergików. W Ameryce...
Kasza manna zawsze będzie kojarzyła mi się z dzieciństwem. Moja babcia gotowała ją wielokrotnie, gdy ją odwiedzałam, dodając różne składniki, aby urozmaicić danie. To doskonały posiłek dla dzieci, który dostarcza wielu witamin i składników...
Są proste i szybkie w wykonaniu. Poznaj 4 przepisy na super oryginalne sałatki, które długo Ci się nie znudzą. Materiał partnera: Pudliszki Sałatka z burakiem, serem halloumi i granatem Idealna na: to dobra sałatka na święta, romantyczną kolację we...
Jest to jedno z najstarszych dań w Meksyku, a pochodzenie nazwy "tamales” zmienia się w zależności od tego, z kim się w tym państwie rozmawia. Po raz pierwszy danie pojawiło się 5-8 tys. lat temu. Jedli je już Aztekowie, którzy nadziewali je mięsem...
Imbir w swojej naturalnej postaci nie jest zbyt imponujący. Jednak jako dodatek do herbaty lub potraw jest praktycznie niezastąpiony i nadaje posiłkom niepowtarzalny smak i aromat. Dziś przepis na imbirowe naleśniki. Składniki: 1 szklanka mąki...
Makaron podany z zielonym pesto to bardzo prosty sposób na szybki, sycący obiad. Na sklepowych półkach znajdziemy wiele gotowców, które wystarczy podgrzać, ale koszt przygotowania domowego pesto z cytryną jest dużo niższy niż zakup gotowego sosu. W...
Gulasz wołowy to jedna z najbardziej charakterystycznych dla polskiej kuchni potraw. Dobrze doprawione, miękkie mięso w zawiesistym sosie jest idealnym pomysłem na niedzielny lub odświętny obiad. Składniki: 500 g wołowiny na gulasz, 2 duże cebule, 3...
Sezon na owoce w pełni, warto więc jak najczęściej po nie sięgać, bo są nie tylko smaczne, ale zdrowe i lekkostrawne. Ciekawym urozmaiceniem diety naszego malucha może być pyszna galaretka owocowa przygotowana z dodatkiem bogatych w witaminę C...
Kiwi określane jest jako bomba witaminowa. Zawiera duże ilości witaminy C, a także E i witamin z grupy B oraz potasu, cynku, fosforu i magnezu. Kiwi jest świetnym remedium na kaszel i astmę. Im więcej spożywa się kiwi, tym mniej problemów z układem...
Truskawka jest owocem sezonowym, pojawiającym się między czerwcem, a sierpniem w dwóch odmianach. Dzięki korzystnemu wpływowi na stan organizmu, stała się jednym z naszych ulubionych owoców letnich. Przede wszystkim, truskawka zawiera większą niż...
Śliwka wyróżnia się niezwykłym bogactwem witamin i minerałów, które znajdziemy nie tylko w świeżych, ale i suszonych owocach. Owoc ten zawiera bowiem pokaźną liczbę różnorodnych składników, które dbają o nasze zdrowie i urodę, na przykład witaminy A,...
Dip sezamowy, którego przepis podajemy poniżej, jest ciekawym dodatkiem wykorzystywanym w kuchniach orientalnych niemal do wszystkiego, a szczególnie do mięs. Gorąco polecamy, warto spróbować. Składniki: 5 łyżek ziaren sezamu, 1 łyżka oleju...
Wiśnie są niewątpliwie przepysznym owocem, warto jednak wiedzieć, że oprócz smaku niosą o wiele więcej korzyści. W większości składają się one z wody (ok. 80%), ale aż 20% tego przysmaku budują niezbędne dla zdrowia witaminy i minerały. Składniki: 2...
Głównym składnikiem tego deseru owocowego są jabłka. To bardzo popularne owoce w polskiej kuchni. Mają szerokie zastosowanie także w zabiegach kosmetycznych i zdrowotnych. Nazywane są królami owoców – głównie za sprawą swoich właściwości leczniczych...
Czekoladowe naleśniki to świetny pomysł na to, jak być najedzonym i w dobrym humorze. Placki zawierające czekoladę z pewnością zasmakują każdemu i poprawią nastrój w każdej sytuacji. Składniki: 1 szklanka mąki, 7 łyżek cukru, 5 łyżeczek kakao, 2...
