Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (870 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problemy z nerkami. 7 niebezpiecznych produktów

Avatar placeholder
02.01.2019 11:29
Zdaniem WHO dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 5 g
Zdaniem WHO dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 5 g (123RF)

Często staramy się, aby w naszej diecie nie zabrakło produktów, które zapewnią nam zdrowie i dobre samopoczucie. Zdarza się, że sami możemy sobie zaszkodzić. Awokado, orzechy czy produkty mleczne są dobre dla zdrowia. Powinny ich unikać jednak osoby, które chorują na nerki. Na tym lista złych produktów nie kończy się.

1. Sól

Nerki są jednym z najważniejszych organów. Zaburzenie ich pracy nasz organizm odczuje natychmiast. To właśnie one odpowiadają za usuwanie toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. To jednak niejedyne ich funkcje. Nerki bowiem odpowiadają m.in. za regulację ciśnienia krwi i równowagę kwasowo-zasadową organizmu.

Odpowiadają za filtrowanie krwi i usuwanie toksyn. 5 sposobów, by zadbać o nerki
Odpowiadają za filtrowanie krwi i usuwanie toksyn. 5 sposobów, by zadbać o nerki [6 zdjęć]

Chociaż to od nich zależy filtrowanie krwi i usuwanie z niej zbędnych produktów przemiany materii, a

zobacz galerię

Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia powinniśmy jeść ok. 5 gramów soli dziennie. W praktyce dostarczamy go organizmowi o wiele więcej. Takie ilości soli powodują, że w naszym ciele zatrzymuje się woda. To przeciąża nerki i spowalnia ich pracę.

2. Orzechy

Zobacz film: "Ziołowe sposoby na oczyszczenie nerek"

Orzechy są polecane przez dietetyków jako smaczna i zdrowa przekąska między posiłkami. Niestety, nie każdy może sobie na to pozwolić. Osoby, które mają problemy z kamieniami w nerkach powinny szczególnie ich unikać.

Wszystko za sprawą szczawianów, które wpływają na powstawanie kamieni i prowadzą do tzw. kamicy szczawianowej. W jakich produktach jeszcze znajdują się te związki chemiczne? Ich źródłem są m.in. szpinak, buraki i rabarbar.

3. Kofeina

Kofeina zawarta m.in. w kawie jest moczopędna. W małych ilościach więc nie zagrażają nerkom. Jednak zbyt duże ilości mogą pogorszyć ich pracę, szczególnie u osób z problemami nefrologicznymi i przyczynić się do powstawania kamieni.

Co więcej, kofeina ma wpływ na ciśnienie krwi. Stanowi więc podwójne zagrożenie - dla osób, które mają problemy z wysokim ciśnieniem i których nerki nie funkcjonują prawidłowo.

4. Słodziki

Wpływ cukru na pracę nerek może budzić kontrowersję. Niektóre źródła wskazują, że napoje gazowane mogą spowalniać pracę nerek. Nie ma jednak oficjalnego potwierdzenia tych teorii. Warto jednak pamiętać, że cukrzyca, jedna z chorób cywilizacyjnych, uszkadza nerki.

Pamiętajmy również, że stosowanie słodzików i picie napojów bogatych w cukier i sztuczne substancje nie jest dobre dla naszego zdrowia. Pijąc je szkodzimy całemu organizmowi.

5. Produkty mleczne

Wiele osób uważa, że w prawidłowej i zbilansowanej diecie niezbędne są produkty mleczne. Zawierają bowiem wapń, który świetnie wpływa m.in. na budowę kości. Jednak okazuje się, że produkty bogate w wapń nie są wskazane w diecie osób z chorymi nerkami.

Ich jedzenie zwiększa stężenie wapnia w moczu. To zaś prowadzi do powstawania kamieni nerkowych. Ograniczenie produktów mlecznych może więc odciążyć nerki i nie zaburzy ich prawidłowego funkcjonowania.

6. Awokado

Awokado od pewnego czasu jest jednym z najmodniejszych egzotycznych owoców. Jemy je jako samodzielną przekąskę lub jako dodatek do potraw. Jednak jedzenie tego zielonego specjału nie jest wskazane dla osób, które mają chore nerki.

Dlaczego awokado może im zaszkodzić? Wszystko przez potas, którego źródłem jest ten owoc. Jego zbyt duże stężenie we krwi nazywane jest hiperkaliemią i może powodać gorsze samopoczucie, nudności i wymioty, a także obniżenie tętna.

7. Mięso

W diecie osób jedzących mięso występują bardzo duże ilości białka. Jest to składnik odżywczy, za metabolizm którego odpowiadają właśnie nerki. Jego zbyt duża ilość w organizmie może spowodować spowolnienie pracy nerek i powstawanie w nich kamieni.

Eksperci podkreślają, że w mięsie występują także substancje nazywane purynami. Są to związki chemiczne, które zostają przetworzone w kwas moczowy. Jeżeli dostarczymy nerkom ich zbyt duże ilości, wysokie stężenie powoduje, że organ wolniej pracuje. W efekcie narażamy się wtedy na powstawanie kamieni nerkowych i pogorszenie pracy tego organu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze