Trwa ładowanie...

Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Dr Krystyna Pogoń

Odchudzanie w ciąży - sposób na szybki powrót do formy po porodzie czy brak odpowiedzialności?

Odchudzanie w ciąży - sposób na szybki powrót do formy po porodzie czy brak odpowiedzialności?
Odchudzanie w ciąży - sposób na szybki powrót do formy po porodzie czy brak odpowiedzialności? (Zdjęcie warzyw / Shuttertock)

Moda na smukłe ciało panuje od wielu lat, a wszystko przez media, które lansują kobietę chudą jako wzór niewieściego piękna. I choć panowie często mają nieco inne preferencje, wiele kobiet usiłuje dorównać obrazkom z billboardów. Niestety bardzo często kosztem własnego zdrowia. Szczególnie podatne są młode dziewczęta i to one często padają ofiarą zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja.

Do niedawna grupą kobiet, która wydawała się opierać panującym trendom, były kobiety ciężarne. Miały one wręcz społeczne przyzwolenie na to, by wyglądać obficie, a babcie i mamy chętnie podtykały im smakołyki w myśl zasady: jedz za dwoje. Jednak sytuacja taka niejednokrotnie prowadziła do nadwagi i nie była dobra ani dla dziecka, ani dla matki. Dietetycy i lekarze zaczęli apelować o bardziej racjonalny model żywienia i więcej aktywności fizycznej - także w ciąży.

1. Dieta odchudzająca w ciąży

W ten sposób pojawił się trend lansujący szczupłą kobietę ciężarną. Okazało się jednak, że część pań zaczęła popadać z jednej skrajności w drugą. Zamiast dobrze bilansować jadłospis, stosują one diety odchudzające. Cel: przytyć jak najmniej się da, nie mieć rozstępów ani innych śladów ciąży po rozwiązaniu.

Dla polepszenia wyników przyszłe matki sięgają po środki odchudzające i uprawiają bardzo intensywne ćwiczenia. Takie zachowanie zyskało swoją nazwę, mimo że nie jest jeszcze sklasyfikowane jako choroba. Jest to tzw. pregoreksja, czyli anoreksja ciężarnych. Jej objawy są identyczne jak te towarzyszące anoreksji.

Zobacz film: "Dieta w ciąży"
6 produktów, których powinna unikać kobieta w ciąży
6 produktów, których powinna unikać kobieta w ciąży [6 zdjęć]

Ciąża to czas, kiedy kobieta powinna zadbać o swoje zdrowie. Pełnowartościowa dieta bogata w składniki

zobacz galerię

Obecnie ciężarne z takimi symptomami są kwalifikowane jako pacjentki z zaburzeniami odżywiania. Pierwsze przypadki pregoreksji zanotowano w Stanach Zjednoczonych. Kolejne pojawiły się w Wielkiej Brytanii i Nowej Zelandii.

Bardziej podatne na nią są kobiety, które już przed ciążą miały problemy z anoreksją oraz te, które np. ze względu na swój zawód są zobligowane do posiadania „nienagannej” sylwetki.

2. Anoreksja ciążowa

Kobiecie odchudzającej się w ciąży grozi niedokrwistość, nadciśnienie tętnicze, cesarka, depresja poporodowa, problemy z karmieniem piersią, hospitalizacja, karmienie pozajelitowe. Wszystko dlatego, że nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości niezbędnych składników, by mógł udźwignąć „ciężar” ciąży, porodu i karmienia piersią. Zwiększa się również ryzyko poronienia.

Specyfiki odchudzające mogą mieć działanie teratogenne (powodować wady rozwojowe) lub embriotoksyczne (działać toksycznie na rozwijający się płód). Możliwy jest przedwczesny poród. Wyższy jest współczynnik umieralności noworodków.

Przeczytaj koniecznie

Noworodek może uzyskać niższą ocenę w skali APGAR, może także mieć problemy z oddychaniem. Zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia m.in. zaburzeń w rozwoju psychoruchowym, zaburzeń łaknienia i wzrostu.

Aby zminimalizować ryzyko wszystkich tych konsekwencji, należy pamiętać, że dieta w ciąży nie oznacza głodzenia się, a aktywność fizyczna nie jest tożsama z katorżniczym wysiłkiem. Odrobina zdrowego rozsądku przez 9 miesięcy ciąży wystarczy, by dość szybko wrócić do formy po rozwiązaniu, nie wpędzając przy tym ani siebie, ani dziecka w chorobę.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
12345
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze