Karmienie dziecka piersią - jak długo, korzyści dla matki i dziecka, pozycja i techniki karmienia

Mleko matki to najlepszy pokarm dla noworodka i niemowlęcia. Nie tylko odżywia, ale również chroni dziecko. Zawiera mnóstwo żywych składników, takich jak:

• komórki macierzyste;
• krwinki białe;
• pożyteczne bakterie;
• przeciwciała, enzymy i hormony;

które są pomocne w zwalczaniu infekcji, skuteczne w profilaktyce chorób i przyczyniają się do prawidłowego rozwoju dziecka.

Maluchy karmione wyłącznie mlekiem z piersi przez pierwszych sześć miesięcy życia są mniej narażone na:

• nieżyt żołądka;
• biegunki;
• przeziębienia;
• grypę;
• drożdżycę;
• zapalenie ucha i oskrzeli.

Dodatkowo w porównaniu do dzieci karmionych mlekiem modyfikowanym ryzyko wystąpienia u nich zespołu nagłego zgonu niemowląt (śmierci łóżeczkowej) jest o połowę mniejsze.

Warto zwrócić uwagę, że gdy matka lub dziecko chorują, wzrasta liczba składników ochronnych - dzieci karmione piersią szybciej dochodzą do zdrowia, niż te, które są karmione mieszanką, również dlatego, że karmienie dziecka ma również działanie kojące i uspokajające.

Mleko matki podawane wcześniakom zapewnia im ochronę przeciw zagrażającym życiu zaburzeniom, takim jak m.in.:

• sepsa;
• przewlekła choroba płuc;
• martwicze zapalenie jelit.

Dzieci urodzone przedwcześnie, które są karmione mlekiem matki, mają większe szanse na wcześniejsze wypisanie do domu.

Ponadto dzieci karmione mlekiem matki:

• rzadziej cierpią na alergie;
• w dorosłym życiu rzadziej chorują na otyłość, choroby serca, nadciśnienie, cukrzyca.

Korzyści dla matki z karmienia piersią:

• oksytocyna, wydzielana w czasie karmienia piersią ma działanie przeciwdepresyjne, ogranicza stres, obniża ciśnienie krwi i zwiększa poziom odporności na ból;
• każdy kolejny miesiąc karmienia piersią zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów, w tym raka jajników, macicy oraz piersi.

Mleko matki jest źródłem wielu składników odżywczych i ma wiele korzyści dla ich zdrowia.

Składniki odżywcze zawarte w mleku matki:

• białko, które dostarcza niezbędnych aminokwasów potrzebnych do wzrostu i rozwoju niemowlęcia; białko w mleku matki jest dobrze przyswajalne;
• tłuszcze dostarczające energii oraz niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wspierają rozwijający się układ nerwowy niemowlęcia;
• węglowodany, które dostarczają energii niemowlęciu;
• witaminy i minerały, takie jak witamina D, witamina C, witamina A, żelazo, wapń i wiele innych, które są niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju niemowlęcia;
• immunoglobuliny, które pomagają we wzmocnieniu odporności niemowlęcia, chroniąc je przed różnymi infekcjami;
• enzymy i hormony, które wpływają na procesy trawienne i wzrost niemowlęcia;
• kwas tłuszczowy omega-3, który ma korzystny wpływ na rozwijający się układ nerwowy;
• cytokiny, które pomagają w regulacji procesów odpornościowych w organizmie niemowlęcia;
• laktoferyna - to białko występujące w mleku matki, które ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.

Do kiedy karmić piersią? Do prawidłowego rozwoju dziecka wymaga się ok. 6 miesięcy karmienia piersią tylko i wyłącznie drogą naturalną. Po tym okresie należy niemowlę dokarmiać innymi pokarmami.

Mniej więcej ok. pierwszego roku życia karmienie piersią należy traktować jako "dodatek" do zaplanowanej diety.

Karmienie piersią - jak długo? Długość karmienia zależy od indywidualnej postawy matki. Dziecko może być karmione tak długo, jak chce tego matka i w zależności od tego, ile ma pokarmu, nawet do drugiego roku życia. WHO zaleca, aby matka utrzymywała pokarm przez 6 miesięcy swojego życia.

Co ile karmić piersią? Zgodnie z zaleceniami noworodka i niemowlę powinniśmy przystawiać do piersi około 8-12 razy na dzień oraz kilka razy w nocy. Zwykle lekarze zalecają tzw. karmienie na żądanie - przystawianie malucha do piersi za każdym razem, gdy myślimy, że może być głodne.

Mleko matki karmiącej to najlepsza rzecz, jaką może dostać niemowlę od matki po przyjściu na świat. Żadne gotowane preparaty nie są w stanie zastąpić mleka matki, ponieważ skład pokarmu produkowanego przez gruczoły matki stale się zmienia i dostosowuje się do potrzeb dziecka.

Pokarm matki zawiera: dużą ilość ciał odpornościowych, białko, tłuszcze wysokiej zawartości biologicznej, niektóre enzymy trawienne. Ponadto jest jałowe, czyli nie zawiera żadnych bakterii chorobotwórczych.

Mała ilość pokarmu jest spowodowana przez nieprawidłowe techniki karmienia, np. kiedy dziecko słabo ssie i wtedy nie ma bodźców do przysadki. Karmienie piersią noworodka może wymagać pewnych wyrzeczeń.

Przede wszystkim należy ograniczyć stres, pozwolić sobie na chwilę odpoczynku. Aby pobudzić laktację, warto skorzystać z ziół o działaniu mlekopędnym, np. kozieradka, melisy.

Młoda mama powinna w ciągu 6 miesięcy po porodzie wykonać kilka podstawowych badań w celu oceny czy organizm wraca do normy. Lekarz przeprowadzi badanie ginekologiczne.

Ponadto, warto udać się na badanie krwi oraz badanie moczu. W czasie karmienia piersią niektóre kobiety korzystają z pomocy psychologa i psychiatry. W obliczu depresji poporodowej pomoc takiego specjalisty nie powinna być powodem do wstydu.

Karmienie dziecka piersią to dla kobiety szczególny okres dbania o siebie i swoje zdrowie. Jest to szczególnie konieczne, aby utrzymać prawidłową ilość pokarmu i ustabilizować laktację.

Jak karmić piersią noworodka? Karmienie jest trudnym zadaniem dla matek. Częstym problemem jest niewłaściwe ułożenie dziecka. Matka powinna wypróbować kilka pozycji karmienia, wygodnych dla siebie i dziecka. Jedną z najczęstszych stosownych pozycji jest "brzuszek w brzuszek".

Jak karmić noworodka piersią? Karmienie odbywa się w pozycji siedzącej, w wygodnych warunkach. Należy trzymać dziecko w przedramieniu, tak, aby brzuszek stykał się z brzuchem matki. Głowa maleństwa powinna znaleźć się w miejscu zgięcia łokcia.

Warto wypróbować pozycję "na siedząco", najlepsza dla dzieci, które opanowały umiejętność siedzenia. Jeśli dziecko jest zmęczone, można je położyć na łóżku, głowę opierając na poduszkę. Dziecko powinno być ułożone przodem do siebie.

Karmienie piersią i karmienie mlekiem modyfikowanym to dwie różne metody żywienia niemowląt.

Mleko matki dostarcza dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych, a jego skład zmienia się wraz z rozwojem niemowlęcia, dostosowując się do jego potrzeb.

Mleko modyfikowane jest produktem stworzonym na bazie mleka krowiego lub innych źródeł i jest dostosowane do potrzeb niemowlęcia pod względem składników odżywczych. Nie zawiera jednak biologicznie aktywnych składników, które występują w mleku matki, takich jak przeciwciała i enzymy.

Mleko z piersi matki jest łatwo trawione przez niemowlę i dostarcza naturalnych enzymów, które pomagają w procesie trawienia. Mleko modyfikowane może być trudniejsze do strawienia, ponieważ nie zawiera tych samych naturalnych enzymów. Niektóre maluchy mogą mieć trudności w przyswajaniu mleka modyfikowanego.

Mleko matki zawiera przeciwciała i inne substancje, które wzmacniają odporność niemowlęcia, pomagając mu w obronie przed infekcjami. Mieszanka nie dostarcza tych samych korzyści dla układu odpornościowego dziecka.

Naturalne mleko jest zawsze dostępne, niezależnie od czasu i miejsca, co jest wygodne dla matki. Jest również znacznie tańsze niż mleko modyfikowane, ponieważ nie wymaga zakupu specjalnych produktów.

Mieszanka jest dostępna w butelkach i puszkach i może być wygodna w niektórych sytuacjach. Jest jednak kosztowna i wymaga przygotowania zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

Warto zaznaczyć, że karmienie piersią ma wiele korzyści zdrowotnych zarówno dla niemowlęcia, jak i matki, w tym wzmocnienie odporności, redukcję ryzyka alergii i chorób, oraz wzmacnianie więzi między matką a dzieckiem.

Wybór między karmieniem piersią a mlekiem modyfikowanym zależy od indywidualnych potrzeb i okoliczności matki i niemowlęcia, i może różnić się w zależności od sytuacji. Warto konsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. laktacji, aby podjąć najlepszą decyzję w danej sytuacji.

W przypadku większości infekcji, takich jak przeziębienie, grypa lub infekcje dróg moczowych, możemy kontynuować karmienie piersią. Jedynie w rzadkich przypadkach, gdy infekcja jest bardzo ciężka i wymaga stosowania leków, lekarz może zalecić przerwanie karmienia piersią na krótki okres.

W przypadku stosowania kuracji antybiotykowej również nie musimy przerywać karmienia piersią, ponieważ większość tego typów jest bezpieczna. Warto jednak zawsze skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że lek jest bezpieczny dla niemowlęcia, ponieważ niektóre leki mogą być jednak szkodliwe dla niemowlęcia.

W niektórych sytuacjach m.in. w przypadku choroby zakaźnej lekarz może zalecić przerwanie karmienia piersią na czas choroby lub okresu leczenia.

Źródła

1. Opala T. Ginekologia - podręcznik dla położnych, pielęgniarek i fizjoterapeutów, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2006, ISBN 83-200-3353-5
2. Mub K. KARMIENIE PIERSIĄ - poradnictwo i promocja, MedPharm, Wrocław 2008, ISBN 978-83-60466-35-3
3. Hayes E. Karmienie piersią, REA, Warszawa 2007, ISBN 83-7141-945-4
4. Lothrop H, Sztuka karmienia piersią, Media Rodzina, Poznań 2011, ISBN 978-83-7278-480-3