Ból piersi w ciąży

Piersi mogą dostarczyć jednego z pierwszych ewidentnych objawów ciąży. Niedługo po zapłodnieniu zwiększa się ich wrażliwość. Nawet zwykły dotyk może sprawiać ból. Częstym objawem jest także swędzenie oraz pewnego rodzaju bolesność piersi. Objawy te można zaobserwować podczas wykonywania rutynowych codziennych czynności, takich jak poranny prysznic czy zmiana ubrań.

Ból piersi u kobiet

Ból piersi najczęściej związany jest z cyklem miesięcznym. Jeśli to nie zmiany hormonalne są jego przyczyną, najczęściej pojawia się wskutek noszenia nieodpowiedniej bielizny, wysiłku fizycznego, urazów mechanicznych czy nawet noszenia zbyt ciężkiej torebki. Przyczyny jednak częściej leżą w organizmie – ból może wywołać proces dojrzewania, zmiany hormonalne typowe dla cyklu miesięcznego czy okresu ciąży, ale także problem komórek nowotworowych.

Polecane wideo:

8 produktów, które warto jeść karmiąc piersią

Chęć zrzucenia kilogramów, które zostały ci po ciąży jest pewnie twoim priorytetem jeśli chodzi o dietę. Jest jednak coś istotniejszego, na co powinnaś...

Ból piersi związany z cyklem nie jest ani dokuczliwy, ani długotrwały. Bolesność piersi utrzymuje się przez kilka dni przed okresem, po czym znika. U niektórych kobiet przybiera jednak nieco poważniejsze rozmiary, łącznie z wydłużeniem się okresu odczuwania bólu, który może pojawić się tuż po owulacji. Przyczyną są oczywiście zmiany hormonalne. Piersi stają się bolesne, napięte i bardziej wrażliwe, ich brodawki są obrzmiałe. Jest to bezpośrednie następstwo gromadzenia się wody w tkance gruczołowej.

W czasie ciąży piersi przestawiają się na produkcję mleka. W tym czasie zachodzi w nich wiele skomplikowanych zmian. Ból jest skutkiem ich powiększania się, ale pojawia się też wskutek niedoboru oksytocyny – neuroprzekaźnika, który steruje zmianami zachodzącymi w piersiach. Zjawisko to jest dość skomplikowane, choć zupełnie normalne. Jednak zdarza się, że wskutek ciążowych zmian może dojść do pojawienia się stanu zapalnego, co objawia się obrzmieniem i zaczerwienieniem piersi oraz silnym bólem. Wtedy konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem i wyleczenie stanu zapalnego.

Jak radzić sobie z bólem piersi w ciąży?

W pierwszym trymestrze bóle piersi są bardziej nasilone. Można jednak nieco te bóle złagodzić. Przede wszystkim warto kupić nowy, większy biustonosz. Powinien dobrze podtrzymywać piersi. Najlepiej wybierać taki na grubych ramiączkach. Nie warto kupować stanika za dużego, gdyż nie podtrzyma biustu jak należy. Może pojawić się ryzyko, że skóra pod wpływem ciężaru powiększających się piersi rozciągnie się. Można też natłuszczać i nawilżać skórę. Kiedy pojawią się rozstępy, może być już za późno, dlatego należy używać kremów od początku. Najbezpieczniejsze są kosmetyki ze specjalnych serii dla mam. Nie można brać środków przeciwbólowych na nadwrażliwość piersi. Nie jest to korzystne dla płodu, a ulga nie będzie długotrwała.

W drugim trymestrze ciąży piersi zwykle stają się większe i okrąglejsze. Ich nadwrażliwość staje się nieco mniejsza, a gruczoły nastawiają się na produkcję mleka. Niestety, niektóre kobiety zauważają na skórze biustu czerwone pręgi. Rozstępy zwykle pojawiają się, gdy kobieta ma do tego skłonności genetyczne lub w czasie ciąży zbyt dużo przytyła.

Najważniejsze jest, aby w ciąży zbytnio nie przytyć. Skóra na biuście jest delikatna i łatwo się rozciąga. Jeśli rozciągnie się za bardzo, trudno jej będzie potem wrócić do poprzednich rozmiarów. Warto wymienić stanik, jeśli biust znowu się powiększył. Należy też używać kremów przeciw rozstępom. Zabezpieczą one skórę na biuście i ją wzmocnią. Warto natłuszczać piersi balsamem, gdyż złagodzi to uporczywe swędzenie, co z kolei jest skutkiem rozciągania się skóry.

Komentarze

DYSKUSJE NA FORUM

ciaza

nieobliczalna94 • ostatni post wczoraj

1
Artykuły Obrzęki w ciąży
Obrzęki w ciąży

Drętwienie rąk w ciąży

Łaskotanie i drętwienie rąk w czasie ciąży jest najczęściej spowodowane zespołem cieśni nadgarstka. Ta przypadłość objawia się drętwieniem (...) . Symptomy pojawiają się zwykle w obu dłoniach w dowolnym czasie, ale są bardziej prawdopodobne...

Obrzęki w ciąży

Drętwienie nóg w ciąży

Ciąża jest niezapomnianym doświadczeniem dla kobiety, jednak w czasie jej trwania przyszłe mamy muszą zmagać się z wieloma nieprzyjemnymi (...) dolegliwościami. Ciało kobiety zmienia się w trakcie ciąży, by dostosować...

Obrzęki w ciąży

Opuchlizna nóg w ciąży

ciąży puchną nie tylko nogi, ale także ręce. Obrzęki ciążowe są wywołane zatrzymywaniem wody w organizmie. Zatrzymywanie wody jest sposobem (...) mają więc za zadanie, między innymi, zatrzymać w nim wodę. Inną przyczyną...

Obrzęki w ciąży

Astma w ciąży

Astma to stosunkowo powszechny problem wśród ciężarnych kobiet, nawet u tych, które nie miały jej przed zajściem w ciążę. U kobiet spodziewających (...) może być stosowana przez ciężarne kobiety. Niekontrolowana astma w ciąży Jeśli...

Obrzęki w ciąży

Obrzęki nóg w ciąży

Obrzęki nóg w ciąży

Obrzęki nóg w ciąży to typowe dolegliwości, ale jeśli tylko masz silny i nagły obrzęk rąk, twarzy i powiek, z towarzyszącym mu bólem głowy

Obrzęki w ciąży

Serce w ciąży

Serce w ciąży

Serce w ciąży jest bardziej obciążone niż normalnie. Wiele kobiet uskarża się także na palpitacje serca w czasie ciąży, czyli na zaburzenia rytmu (...) bicia serca. W większości przypadków uczucie kołatania serca w czasie...

Obrzęki w ciąży

Jak spać w ciąży?

W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza problemów ze snem. Dużym problemem jest ułożenie się do snu w wygodnej pozycji - ulubione pozycje sprzed ciąży (...) mogą bowiem powodować dyskomfort. Podczas ciąży...

Obrzęki w ciąży

Uczulenie w ciąży

Jeśli w czasie ciąży przez pewien dłuższy okres można zaobserwować wyciek z nosa, swędzenie, łzawienie oczu i zaczerwienienie skóry, to może oznaczać (...) mocno reagują kobiety w ciąży, należą: kurz, zwierzęta, pyłki...