4 z 8Jagody

Jagody to prawdziwa skarbnica zdrowia – wiele w nich żelaza, wapnia, fosforu, witamin A i C oraz tych z grupy B.
Składniki zawarte leśnych owocach pomagają usuwać toksyny z organizmu, poprawiają krążenie krwi i wspomagają odporność.
Surowe owoce zapobiegają zaparciom, zaś te w postaci soków i przecierów – wspomagają leczenie biegunki.
W przypadku jagód niezwykle ważne jest ich dokładne umycie pod bieżącą wodą. Uchroni to przed bąblowicą - groźną chorobą pasożytniczą wywoływaną przez tasiemce.
Jagody do diety dziecka można wprowadzić po 6. miesiącu. Są idealną propozycją na drugie śniadanie (dobrze smakują w połączeniu z jogurtem naturalnym).